terapias

Si alguien pregunta cómo se siente tener un ataque de pánico, muchas personas pueden describir los síntomas. Todos aseguran que se siente miedo a perder el control o a enloquecer e inclusive es probable que la idea de morir en ese momento no esté tan alejada de la mente de quien lo padece.

La salud mental es importante y tener acceso a un buen psicólogo puede cambiar vidas y gracias a una nueva tendencia es posible acceder a psicoterapia por Internet sin moverse de casa.

Seguro que escuchaste alguna vez hablar de la psicoterapia, ¿verdad? Puede ser que lo hayas visto en películas o que alguien que asiste a esas sesiones te haya dado un poco de información.

La psicogenealogía es una terapia que se emplea para curar miedos y fobias que, por distintas situaciones, muchos de nosotros padecemos y que tienen su origen en el seno familiar.

Quizá piensas que los niños pequeños no van al terapeuta, psicólogo o psiquiatra, pero sí lo hacen y sus padres deberán prepararse para saber cuándo es necesario acudir a estos especialistas.

La frase “terapia de pareja” suele estar asociada a problemas graves en una relación pero no siempre es así. Muchas veces puede comenzarse un tratamiento por otros causas no tan graves y que se solucionan en pocas sesiones. A continuación, te quiero contar cuáles son los motivos más comunes por las que se debería empezar con una terapia de pareja.

Presta atención, esto es muy importante...

¡A por una vida más liviana y disfrutable!

¿Alguna vez te quedaste dormido en el diván del psicólogo? No le vamos a decir a nadie, ¡a nosotros también nos pasó! Es que las personas que no hacen terapia hay muchas cosas que no van a entender, pero vos y yo sí. Cada vez somos más los que nos animamos a ir al piscólogo a analizar qué nos está pasando y cómo hacer para atravesar diferentes situaciones y momentos de la vida.

Los árboles son sin lugar a dudas una fuente de tranquilidad y paz. De hecho mi lugar ideal para sentarme a leer un libro es debajo de un árbol, sea en el lugar que sea. También son ideales para sentarse a comer con amigos, a tomar mates o lo que se te ocurra.