sobrepeso

El último estudio sobre obesidad publicado por el King’s College de Londres parece arrojar nuevas conclusiones acerca de un problema muy extendido en la sociedad actual: la obesidad.

A menudo asociamos el sobrepeso con la mala salud y un deterioro en la calidad de vida pero, ¿es esto cierto? ¿Es posible tener sobrepeso y estar bien de salud?

En Australia, una mujer de aproximadamente 250 kilos dio a luz a un bebé de 18 kilos. Éste bebé podría ser el recién nacido más grande del mundo.

Ha llegado ese inevitable momento del mes en el que te sientes cansada, desganada, cambias de humor a cada rato y, para colmo, tienes una horrible sensación de que la ropa te queda más ajustada.

¿Cuántas veces has comenzado una dieta específica y la has abandonado porque no puedes seguirla? ¡Pff, perdí la cuenta! Eso sucede porque la mayoría de las dietas son demasiado complicadas como para poder hacerlas cuando eres una madre que trabaja, cría a sus hijos y quiere bajar de peso. Además, con tantas responsabilidades y cosas que hacer, lo menos que quieres que algo extra te demande tiempo y te complique la vida, ¿no? Simplifiquemos esto con 6 consejos para perder peso cuando eres una madre ocupada. ¡Eficacia y practicidad!

El desequilibrio hormonal es una de las causas del aumento de peso más olvidadas y poco valoradas. Sabemos que una persona puede engordar por culpa de una multitud de causas: falta de actividad física, comportamiento alimenticio desequilibrado, etc. Pero sabemos igualmente que un desequilibrio de las hormonas es una de las causas posibles.

Adelgazar es un desafío, pero no te confundas: no tiene que ser una tortura. De hecho, esta necesidad te puede sacar de lo conocido y llevarte a explorar muchas otras posibilidades gastronómicas como el jengibre y el limón. Y es que esta ha probado ser una de las mezclas más perfectas para bajar de peso.

Si estás a punto de empezar la universidad, además de entrar en una nueva etapa en tu vida seguro ya tienes otro temor: las "freshman 15" o las 15 libras que ganan los chicos durante su primer año de vida universitaria.

Lamentablemente la obesidad ha alcanzado también a los niños, el ritmo de vida demasiado tecnológico y la comida de mala calidad más asequible que la saludable, son aspectos que contribuyen a que los niños sean obesos. Conoce algunos ejercicios para niños con obesidad en este artículo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se calcula que a nivel mundial la cifra de sobrepeso juvenil llegue a los 42 millones, pero quizá la cifra más alarmante es que cerca de 35 millones de ellos viven en países desarrollados.