sobrepeso

Al leer el título de esta nota tal vez lo primero que pensaste fue en todo lo que ahorrarías si no te gastaras tanto en papitas. Y sí, tal vez tendríamos más cambio para el pasaje si no compráramos comida que no necesitamos. Pero la ciencia descubrió que tu cartera sin duda se beneficiará de cuidar tu salud, pero no sólo por ser más prudente durante nuestras compras.

Tenemos que hablar de gordofobia.

¡Que gran problemón! Esto de tener hambre después de comer no es algo lindo pero que a muchas personas le pasa. Muy pocas veces se trata de que comimos poco (en realidad es raro que eso pase). Existen algunas razones que pueden ser la causa de que tengas hambre aunque hayas almorzado y cenado muy bien.

Para la doctora Elizabeth Zuluaga, de la Clínica Esperanza, este tipo de bebidas tienden a incrementar el riesgo de producir presión alta, diabetes y sobrepeso, entre otras enfermedades.

El fundador de Yes You Can hizo un experimento social donde le preguntaba a los transeúntes cuántos años tenía Chris, una mujer que sufre de sobrepeso. Te sorprenderás con las respuestas.

Según estudios, uno de cada tres animales en los Estados Unidos sufre de problemas relacionados con la obesidad, por eso es importante mejorar su alimentación, implementar una serie de ejercicios diarios y no reflejar actitudes de sedentarismo.

Sin cirugías ni medicamentos, Rafael Zúñiga consiguió perder más de 500 libras. Asegura que un desengaño amoroso y el estrés en el trabajo lo hicieron comenzar a comer sin medida. Estuvo dos años sin salir de casa y solo ordenaba comida a domicilio. Hasta que algo lo hizo cambiar.

Por desgracia, existen diversos trastornos alimenticios que afectan a un gran número personas, principalmente a las mujeres. Tan sólo en México, se calcula que cada año hay 20,000 casos nuevos de trastornos de la alimentación. Estos padecimientos tienen algo en común: quienes los sufren tienen una visión distorsionada de su cuerpo, no lo perciben como realmente es.

La obesidad es una enfermedad crónica que azota al mundo entero, ya sea por genética o por mala alimentación. Estos son los países en los que es más alarmante.

Cuando una persona tiene sobrepeso y a pesar de haber realizado todo tipo de dietas y distintos ejercicios corporales, no logra obtener resultados, la respuesta puede estar relacionada a problemas de tiroides.