salud bucal

En nuestro cuerpo existen bacterias que forman parte de la flora normal de distintos órganos y lugares corporales, como el intestino y la piel, entre otros. Nuestro sistema bucal no está exento de las bacterias, que se acumulan y forman la conocida placa bacteriana, que es invisible a nuestros ojos pero va afectando a nuestros dientes y encías, por mucho que nos preocupemos por cepillarnos los dientes.

Las úlceras bucales, también conocidas como aftas o llagas, son un tipo de lesión en el interior de la boca - lengua, labios, encías o mejillas - muy dolorosas y frecuentes: casi todos hemos sufrido alguna vez una de ellas. Suelen tener un aspecto blanquecino rodeado por un círculo rojizo, y a veces puede inflamarse un poco.

Aquí en mitos sobre el enjuague bucal que nos enseñan en la revista BestHealth para que sepas un poco más sobre este producto y cómo usarlo adecuadamente.

Además de indicarnos que nuestra salud bucal no está del todo bien, tener mal aliento es una experiencia vergonzosa. ¡Qué incómodo es hablar de cerca con alguien que sufre de mal aliento! Y por supuesto, mucho más incómodo es para quien lo padece...

De la noche a la mañana, literalmente, desperté hace un par de días con una molestia en la parte posterior de mi boca, “detrás de mis dientes”. Lo escribo entre comillas, pues al revisarme en el espejo, noté que esa incomodidad era producto de mi novísima muela del juicio floreciendo sin tregua.

Para asegurarnos una efectiva higiene dental debemos prestar atención al cuidado del cepillo de dientes, uno de los elementos más importantes para la salud bucal. ¿Qué sería de nuestra sonrisa si no existieran los cepillos de dientes? Debemos guardarlo y preservarlo para proteger nuestra dentición.

La sonrisa es la carta de presentación a las otras personas. Sonreír es un signo de amabilidad y es la mejor arma que se puede usar para entablar una relación interpersonal. Tenemos que usar esa arma, pero nuestros dientes no lucen tan blancos por más que tratemos y nos lavemos siempre los dientes, por lo que ya mostrar nuestra sonrisa no es tan fácil y nos da inseguridad...

Generalmente, los dentistas no recomiendan el consumo de golosinas. Sin embargo, el chicle sí suele ser indicado luego de que algunos estudios demostraran sus efectos positivos en la salud bucal. Tal vez alguna vez hayas escuchado que la saliva actúa como un agente natural que limpia los dientes y neutraliza algunos ácidos producidos por bacterias. De esta manera, el mascar chicle resulta positivo, ya que aumenta la producción de saliva. Es por eso que es frecuentemente recomendado a esas personas cuyo organismo no produce lo suficiente.

La higiene oral es muy importante (así como obviamente la de todo el cuerpo) pero no sólo por la apariencia, sino también para la salud en general. Una mala higiene bucal puede causar varios problemas dentales y médicos, como gingivitis, infecciones, pérdida de masa ósea, enfermedades del corazón, infartos y otras. Chequeos y limpiezas regulares pueden prevenir estos problemas, así como también proveerte de una buena higiene bucal. Las 10 razones para hacerte una limpieza dental son las siguientes:

Tener los dientes blancos es el primer gran requisito para lograr una sonrisa espectacular. El tema es que, a veces, y por más que cumplamos con la obligatoria rutina de lavarnos los dientes varias veces al día, no podemos librarnos de la poco estética dentadura amarilla.