propiedades

La alfalfa es una planta perenne que mide hasta 80 centímetros y es utilizada en todo el mundo como planta forrajera. Entre las propiedades de la alfalfa tenemos algunos beneficios para la salud que pueden ser de mucha ayuda por ejemplo para bajar de peso, para el acné, para desequilibrios en la menstruación y para mejorar muchas enfermedades como osteoporosis, artritis y anemia.

Las lentejas son parte de la familia de las Papilionáceas, y crecen donde encuentran un clima templado. Estas legumbres suelen incluirse en las dietas para adelgazar porque sacia la necesidad de comer con facilidad, ayuda en la eliminación de líquidos y favorece el tránsito intestinal.

El germen de trigo tiene muchas propiedades, pero son destacados su aporte en vitamina E, es antioxidante y una vitamina de la belleza, siendo el germen de trigo la parte más nutritiva del grano de trigo. Es muy utilizado para mantener el equilibrio nutricional.

La palabra “sonido” puede ser tomada de dos formas distintas: Para describir la sensación que se experimenta cuando los nervios auditivos reciben un estímulo externo o, por el otro lado, para describir las ondas sonoras producidas por la compresión del aire que llegan a estimular el nervio auditivo del individuo.

Se llama linaza a las semillas de la planta de lino. Estas semillas son ricas en ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9 y contienen una buena cantidad de fibras. De las semillas se extrae el aceite de linaza, que es uno de los aceites vegetales más saludables aptos para el consumo humano.

El zumo de naranja es rico en vitamina C, B1, B2, caroteno, flavonoides, ácidos málico y cítrico. La naranja contiene una pectina que ayuda a reducir el colesterol. Esta pectina tiene minerales como: calcio, cloro, zinc, azufre, hierro, sodio, yodo, potasio, magnesio y fósforo.

El tomillo es una planta que mide hasta 30 centímetros que presenta flores muy pequeñas agrupadas en racimos blanquecinos o rosados. Es una planta que desprende un fuerte y agradable aroma por lo que es utilizado como condimento en cocina.

El término Salvia proviene de la palabra latina “salvare”, que significa “curar”. En la antigüedad se utilizaban las especies de Salvia puesto que servía para curar más de sesenta diversas dolencias que van de dolores a la epilepsia, y tratar principalmente resfríos, bronquitis, tuberculosis, hemorragias, etc.

El olivo es un árbol perennifolio de talla mediana de flores blancas, pequeñas, reunidas en racimos auxiliares, su fruto es ovoide y cuando está maduro es negro. Es sensible a las heladas aunque soporta temperaturas de hasta -10 grados. Su origen es la región Mediterránea y es ampliamente cultivado en esa zona. El olivo es una especie que se ha adaptado ampliamente al clima de la zona Mediterránea pero se cultiva en todas aquellas zonas del planeta que posean el mismo clima.

El árbol de té verde llega a medir hasta 10 metros y es muy ramificado; presenta flores blanco- cremosas, axilares y solitarias presentándose de a grupos de 2 o 3. Es originario del sureste asiático y ampliamente cultivado en zonas con clima cálido y húmedo.