problemas de ansiedad

Simone Biles se retiró de último momento de dos finales en los Juegos Olímpicos y después explicó que estaba padeciendo un poco de twisties: te explicamos qué es este padecimiento entre las gimnastas.

El reciente caso del retiro de Simone Biles de los Juegos Olímpicos por priorizar su salud mental abrió la conversación respecto al tema con otros deportistas.

La gimnasta Simone Biles sorprendió al mundo entero con su participación en los Juegos Olímpicos. Lo anterior, no porque haya roto sus propios récords o haya hecho trucos prácticamente imposibles para cualquier otra atleta (como se esperaba de ella), sino porque abandonó la final en equipos.

Simone Biles, la gimnasta estrella de Estados Unidos y de los Juegos Olímpicos, se retiró de la final de equipos de su país por motivos de salud mental, dejando a un lado la presión de ser la mejor del mundo en su disciplina.

A pesar de que Loki es un villano, Tom Hiddleston demostró que es un héroe de la vida real, pues ayudó a una miembro del staff de la serie durante un ataque de ansiedad.

Disomnia es una nueva película de Netflix que retrata un escenario apocalíptico en el que la población no puede dormir: te decimos cómo es este padecimiento en la vida real.

La depresión sonriente es un padecimiento invisible del que se habla poco, pero es más peligroso que otros tipos de depresión.

Si alguna vez has sentido que tu teléfono vibra en el bolsillo de tu pantalón aunque no se encuentre ahí, no es tu imaginación; es un síndrome más común de lo que parece.

No importa si es un platillo complicado o una receta sencilla, cocinar es terapéutico y ayuda a reducir la ansiedad: te explicamos por qué.

No todas las personas se sienten cómodas hablando en público o incluso por teléfono con algún desconocido, pero enfrentar el miedo podría reducir significativamente el estrés.