Medicina Alternativa

Si hay algo que es tan insoportable para uno como para los demás se trata del mal humor. ¿Quién no se ha levantado malhumorado dando portazos y hablando mal (¿o debería decir “gruñendo”?)?.

El dolor articular de la espalda es un clásico en las personas de hoy en día. Éste en algunos casos llega a ser tan pero tan molesto que debemos frenar la actividad que estamos haciendo y sentarnos o recostarnos a descansar hasta que el dolor se evapore por completo, cosa que no ocurre de un momento para el otro.

El tema del Shiatsu ya se ha tocado aquí en OtraMedicina, y ojeando ese viejo artículo probablemente puedan tener una guía previa para leer este. Este no trata específicamente del Shiatsu, sino que se dedica a derribar un viejo mito de la medicina tradicional asiática.

Las contracturas ya son parte de nuestra vida cotidiana. Justo en este momento si inclino la cabeza hacia atrás y la giro siento esos molestos “nudos” que deben ser producto de los nervios que pasé la semana pasada, o tal vez por haber dormido incómodo. Los nudos y las contracturas aparecen, y muchas veces no se sabe cómo.

Es un hecho que el bailar es una práctica que nos hace bien, pero es tan cotidiana e insertada en los hábitos sociales que se la toma como una actividad a secas, y no una vía para lograr el bienestar.

Las plantas continúan mostrando sus propiedades contra el cáncer, y parece ser que hay más nuevas respuestas a este respecto en México, donde un grupo de científicos ha elaborado unos medicamentos a base de plantas autóctonas que podría tener una influencia importante para inhibir el cáncer.

En oriente, la respiración es una práctica esencial que forma parte de muchas otras prácticas, como pueden serlo el Yoga o la meditación en sus diferentes formas. Las técnicas respiratorias de todo oriente se aglutinan dentro de una práctica global que se llama Pranayama, y que hace referencias a todos los ejercicios respiratorios.

Justo ayer he hablado de la Gemoterapia, una terapia alternativa que está fuertemente asociada a la Cromoterapia, pues se centra en la entrada en contacto con piedras preciosas, aprovechando sus colores y tonalidades para lograr bienestar tanto en nuestro organismo como en nuestra mente.

Esta es una de esas terapias que no son muy conocidas en el común de la gente, pero que cada día gozan de una mayor popularidad, lo cual las coloca dentro de las tendencias del New Age y las terapias que combinan elementos naturales y el bienestar del cuerpo.

No son novedad los beneficios que tiene la terapia conocida como Risoterapia, e incluso ya hemos hablado de ella más de una vez en OtraMedicina. Haciendo que nuestro cuerpo ceda ante la tentación de reírnos, e incluso induciéndolo a que lo haga, los practicantes de la risoterapia se influyen mutuamente para reír juntos bailando o practicando juegos.