Medicina Alternativa

Si a alguien que no medita se le pregunta ¿qué es la meditación?, probablemente conteste algo que puede definirse teóricamente como meditación, algo parecido a un estado de descanso en el que se elimina el estrés y el individuo se relaja.

Hace ya un tiempo que el Yoga ha incorporado una modalidad que resulta de lo más atractiva y útil para quienes toman clases. Se trata de la incorporación de grandes pelotas de vinilo para utilizar con los ejercicios, con las que se gana mucho y se desarrollan todas las potencialidades.

Este video de Reiki es un material bastante interesante. En él, el maestro de Reiki William Lee Rand enseña cómo prepararse para una sesión de Reiki y el posicionamiento de las manos una vez comenzada la misma.

Siempre que se hable de los presuntos beneficios del cannabis se va a tratar de un tema polémico. Pero al margen de las opiniones que el consumo de esta droga tan común pueda suscitar, es un hecho que hay varios estudios que avalan a la marihuana como una planta de uso medicinal.

Así como los pistachos son buenos para reducir los niveles de colesterol malo de nuestro organismo, en fitoterapia existen muchas plantas que entre otras cosas también son útiles para ello.

No podría haberme imaginado que los pistachos, además de ser una riquísima fruta seca, sean buenos para el colesterol.

Si bien se trata de un fruto no de los más consumidos, la cereza es una fruta muy beneficiosa para nuestro organismo. Su contenido en vitaminas A, B y C, minerales y flavonoides la vuelven un importante agente proveedor de nutrientes para nuestro organismo.

Las terapias alternativas que giran en torno a la acupuntura o que se derivan de ella (acupuntura podal, auriculoterapia, presión dactilar, etc.) están gozando de un creciente éxito gracias al éxito que la acupuntura posee en sí misma. Una de ellas es la conocida como Fonoterapia o Terapia Vibracional Acústica, que poco a poco va ganando terreno entre las medicinas alternativas.

Para desarrollar la actividad de los Chakras el camino que debe seguirse es el de la meditación. Si bien con la meditación en el más amplio sentido del término se logra activar los Chakras de manera general, hay algunos ejercicios puntuales para activar Chakras específicos.

En varias ocasiones en OtraMedicina he hecho alusión a los Chakras. Estos son centros de energía que se distribuyen a lo largo de nuestro cuerpo y que giran sobre un eje propio otorgándonos energía y paz.