Medicina Alternativa

Un buen descanso no sólo depende de la cantidad de horas de las que disponemos, sino también del entorno en el que lo podamos llevar a cabo.

Antes de tener que salir corriendo a comprar una crema anti-arrugas, cuando ya sabemos que es demasiado tarde; o tener que hacer algún que otro remedio casero lo que podemos hacer es: prevenir las arrugas.

El Eneldo es una planta que se utiliza desde la antigüedad con fines culinarios y medicinales.

El Tui-na es una terapia que pertenece a la Medicina Tradicional China, y es algo más que un masaje terapéutico. Tui-na reúne digitopuntura, tracciones, manipulaciones, técnicas de masaje, y movilizaciones, a través de las cuales estimula el flujo de energía y de sangre. Es decir, regula los órganos internos y equilibra la energía del organismo.

La cronoterapia es un sistema de terapias que manejan como eje fundamental el tiempo y sus efectos en el cuerpo humano. El famoso "reloj biológico", usa como elemento principal el mejor momento para administrar tratamientos.

La somnolencia es esa sensación de tener sueño durante todo el día.

El primer paso para mantener una calidad de vida saludable es: cuidar de los alimentos que comemos. En ese sentido es importante que se conozca cómo se pueden contaminar los alimentos para tomar las medidas preventivas necesarias.

La Espirulina es el cultivo de una microalga; esta es un complemento alimentario del que se puede aprovechar su alto contenido en proteínas, aminoácidos, vitaminas, ácidos grasos esenciales, y sales minerales. Se cultiva en Estados Unidos, Canadá, China y Japón.

Como primera impresión puede parecernos un poco pegajosa, pero cuando tomamos conciencia de los beneficios que trae una mascarilla de yogur y zanahorias, puede empezar a parecernos algo más linda.

Cuando estamos durante mucho tiempo al sol, sin la protección necesaria, ni en los horarios indicados, es muy posible que suframos un edema solar.