Medicina Alternativa

Una especia que es fácil de conseguir y ofrece varios beneficios es el comino. Recomendada especialmente para quienes sufren de gastritis por su función como tónico estomacal capaz de mejorar la digestión lenta.

La retención de líquidos es un recurso al que nuestro cuerpo apela en momentos de deshidratación parcial. El otro día en VivirSalud abordamos el tema explicando cómo es el accionar de nuestro organismo en determinados casos en los que se hace necesario retener líquidos, y ahora en OtraMedicina abordaremos el tema desde la óptica de la fitoterapia.

Muchas veces, cuando hablamos sobre los cuidados del cuerpo olvidamos una parte muy importante: las uñas. Éstas son capaces de determinar nuestro estado de ánimo o estado de salud, por ejemplo, las personas que se comen las uñas suelen ser personas ansiosas, aquellos que tienen uñas quebradizas o "amarillentas" pueden estar manifestando un mal estado de salud o falta de calcio.

En épocas de frío muchos de nosotros podemos padecer de algo bastante incómodo: labios agrietados. Como los labios no tienen melanina, que es el pigmento que protege la piel de los rayos del sol, éstos se están muy expuestos a verse afectados y como consecuencia a agrietarse, más que cualquier otra parte del cuerpo.

El potencial neutralizador y tranquilizador de la meditación es algo innegable. Milenios de experiencia y de valor espiritual se contrastan con verificaciones empíricas llevadas a cabo por la ciencia, y es común toparnos con investigaciones que resaltan el potencial sanador a nivel neurológico de la meditación practicada con regularidad.

Siempre vemos en OtraMedicina distintas plantas que traen diferentes beneficios para nuestro cuerpo. Las plantas nos ayudan a mejorar y prevenir futuros males que pueda sufrir nuestra salud.

Una forma de mejorar tu salud puede lograrse utilizando algo tan accesible como nuestra propia mente, un recurso que sin dudas todos tenemos (lo que no significa que siempre lo usemos). El poder de la mente puede ayudarnos a mejorar algunos problemas médicos, es la utilización de control mental para reducir la sensación de dolor. Esto se llama Bioretroalimentación o Biofeedback.

Probablemente esto que voy a hacer es un poco contradictorio, porque encontré en alternative-medicine una serie de consejos rápidos sobre cómo llevar adelante una actividad que debe darnos paz, tranquilidad y sobretodo ser una pausa. Es decir, una serie de tips para lograr rápidamente una buena meditación.

Ya hemos hecho referencia en OtraMedicina a ese problema tan común llamado halitosis, o más cotidianamente mal aliento. Las personas que padecen este problemilla no suelen llevarlo bien, pues es sabido que las complicaciones de orden social que suele generar no son nada agradables de sobrellevar.

¡Arrugas! Probablemente el mayor terror de las mujeres mayores de 35 años. A medida que el tiempo pasa los años van marcando su estampa en la piel, y las primeras arruguitas y patitas de gallo se hacen notar levemente en el examen que todo el mundo se hace a diario en el espejo del baño.