Medicina Alternativa

El limón es uno de esos frutos que brindan múltiples beneficios para el ser humano. Nos propone un amplio abanico de posibilidades en donde podemos utilizarlo, desde un resfriado hasta quitar los hongos. Su principal beneficio es su capacidad astringente lo que permite regular los niveles de grasa que se depositan en el cutis, ayuda a cerrar poros, evitar el acné, espinillas, puntos negros y otros aspectos indeseables de la piel.

El cáncer de piel, muy común actualmente debido a la falta de precauciones a la hora de tomar sol y broncearse, toma cada vez más víctimas. Este es uno de los tipos de cáncer que pueden ser mejor prevenidos, y adoptando un estilo de vida apropiado podemos evitar su aparición; de hecho, si ya lo sufrimos las esperanzas existen.

Nada peor que un desodorante de ambiente. Hay gente que lo tolera, pero yo no puedo aspirar ese fuertísimo aroma artificial a químicos y sentir cómo quema mis conductos nasales. Definitivamente, para refrescar el ambiente y aromatizar tu casa, la aromaterapia es la opción más adecuada.

El yoga tranquiliza, fortalece el cuerpo, es una rutina muy saludable, aumenta la flexibilidad y resistencia de los músculos y es una buena forma de dejar atrás el estrés. La mejor manera de aprender yoga es ir a una clase donde un instructor nos guiará personalmente, aunque esto no siempre es posible.

El hígado es un órgano muy importante para el metabolismo del cuerpo humano. Tiene la importante función de eliminar sustancias nocivas de la sangre transformándolas en inofensivas. Cumple una función desintoxicante y purificadora fundamental. Cuando el hígado no funciona correctamente se acumulan sustancias tóxicas que perjudican a todos los órganos del cuerpo.

La ansiedad es un trastorno emocional que puede provocar insomnio, mareos, irritabilidad, taquicardia o incapacidad para pensar con claridad entre otros síntomas. Es un problema muy común que muchas veces pasa desapercibido o se confunde con otras patologías.

El sauna se ha incorporado a la vida moderna teniendo su uso muchos beneficios, pero también hay que decir que tiene algunos inconvenientes para algunas personas.

La manzanilla es una hierba aromática que crece en terrenos secos y soleados, y es muy común encontrarlas en el costado de los caminos. Para recolectar estas hierbas se deben cortar cuando aún no han abierto del todo las hojas, se secan extendidas en capas finas a la sombra o con calor artificial con una temperatura que no debe superar los 40 grados. Mientras las flores están en el proceso de secado no deben moverse.

Uno de los problemas del sueño más comunes es el insomnio que muchas veces es debido al estrés. Lo ideal en estos casos seria combatir el estrés, pero mientras tanto podemos seguir un tratamiento natural del insomnio para lograr un buen descanso y así lograr un óptimo estado de salud.

Existen varios tipos de artritis. Se trata de una enfermedad que ataca mayoritariamente a personas mayores de 40 años de edad aunque también se han detectado casos en niños. La artritis es un problema de salud que provoca dolor, inflamación y pérdida de movilidad en las articulaciones, comúnmente en las articulaciones de las manos.