Medicina Alternativa

Mediante el yoga se busca unir el cuerpo y la mente, alcanzar un estado de equilibro superior. La doctrina del hatha yoga es la rama del yoga más dinámico y físico que existe. Y es la que mejor resulta para promover la salud física. Gracias a los beneficios del yoga para la salud es posible prevenir y ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades entre las que se encuentra la diabetes.

El estrés o la presencia de traumatismos repetitivos afectan a la fascia -el tejido conectivo que da sustento al cuerpo- haciendo que la misma se acorte y por ende altere a los músculos a su alrededor, provocando tensión y puntos dolorosos, que a su vez producen un dolor que se puede volver crónico; esto es lo que se conoce como el síndrome de dolor miofascial.

El método Pilates es un gran método para comenzar a hacer ejercicio, es un sistema que ayuda en gran medida a la reeducación corporal del cuerpo. Si nunca realizaste este buen ejercicio te recomiences a averiguar donde puedes realizar pilates para principiantes.

La hiperactividad es un fenómeno que viene en aumento en los últimos años en los niños, por eso existen diferentes tipos de terapias para niños hiperactivos que puedes tener en cuenta en caso de que tu hijo padezca este problema.

Entre las mejores infusiones medicinales tenemos algunas variedades del té como el té rojo, llamado Pu-erh y el conocido té verde. Las propiedades del te rojo y verde representan una de las más poderosas infusiones medicinales que existen. Se utilizan desde hace siglos en la medicina tradicional china para muchos trastornos y tratamiento de enfermedades.

El mal de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que produce problemas de movilidad y cognitivos. Es un problema neurológico muy importante, y su prevención es algo que no debemos descuidar. ¿Cómo hacerlo? Hay algunos alimentos que pueden ayudarte a ello, y las moras están al tope de la lista.

La medicina china nos ha legado uno de los sistemas medicinales más ricos y completos de todo el mundo. Este sistema medicinal chino es conocido por la gran cantidad de enfermedades que cubre y la variedad de técnicas que aplica. Entre ellas tal vez la más conocida sea la acupuntura.

Personas deportistas así como personas que no hacen deporte son ambas susceptibles de experimentar lesiones musculares. El simple hecho de correr a un autobus que se nos escapa puede causarnos un tirón o torcedura que nos hará mantener el pie en alto durante un par de días.

No se conoce exactamente el origen de la medicina ayurveda, sus inicios se remontan al nacimiento de la religión Hindú y es un sistema medico y sanitario muy extendido desde la India hacia todo el mundo. Es frecuente que se confunda el ayurveda con el yoga, pero, a pesar de que tienen grandes similitudes, no son lo mismo.

Los usos del ajo en medicina natural son muchísimos, ya que esta hierba tiene un enorme potencial para curar enfermedades. Tradicionalmente utilizado para combatir la gripe y la alta presión sanguínea, el ajo también contribuye a incrementar la actividad del sistema inmune y a reducir la inflamación.