Medicina Alternativa

La dieta paleolítica es un régimen alimenticio que se enfoca únicamente en el aspecto de la genética, es decir que si tu contextura física es delgada, la dieta paleolítica te servirá para mantenerte en forma pero si tu cuerpo tiene tendencia a engordar, no te ayudará a adelgazar. En Otra Medicina te enseñaremos en qué consiste la dieta paleolítica y cuáles son sus beneficios.

El yoga es una práctica integral que nos permite llegar a un estado de buena salud no solo física, sino también mental y espiritual. Combina ejercicios físicos con la meditación y la mirada hacia el interior, por lo que es muy relajante. Si no tienes forma de asistir a una clase, por la razón que sea, puede que te sean útiles algunos videos de ejercicios de yoga.

La artrosis se produce debido al desgaste diario gradual y el desgarro de las articulaciones. Se rompe el cartílago que actúa como amortiguador entre los huesos y estos rozan el uno contra el otro. A pesar de que hay muchos medicamentos que pueden utilizarse, existe también la posibilidad de una medicina natural para la artrosis.

Uno de los mayores traumas de las mujeres es tener los pechos caídos. Sabemos que la gravedad afecta a nuestro escote, ¡pero no temas! Hoy te quiero enseñar a hacer una loción reafirmante para busto casera, una opción fácil y económica que, acompañada de una dieta saludable y algo de ejercicio en la zona te ayudará a mantener un pecho bonito y firme por unos cuantos años más.

La dedalera es una planta con pequeñas flores de color rosa-lila fuerte, con forma de campana y apiladas en hilera. Es una planta bastante común y se encuentra en muchos jardines como decorativa, pero también hay que tener en cuenta las propiedades de la dedalera como planta medicinal, indispensable en nuestros remedios caseros.

Los spas son excelentes cuando hablamos de mantener la belleza y la salud, sin embargo, también son algo caros y no todos nos lo podemos permitir. Pero existe la opción de hacer un spa en casa de forma fácil y completamente natural. ¿Quieres aprender unos tratamientos naturales para el spa?

El lichi es una fruta exótica que se debe consumir durante el verano, y que proviene de alturas bajas de China, Taiwan y el sudeste Asiático. Crece en árboles de hojas perennes, tiene forma redonda u ovalada y es pequeña, tiene una textura áspera roja y dentro tiene una pulpa blanca jugosa y muy dulce, con una única semilla marrón. ¿Quieres conocer para qué es bueno el lichi?

La citronela es una planta comúnmente usada como una especia para la cocina o para ahuyentar a los mosquitos. Más allá de su fragancia tan particular, los beneficios de la citronela para la salud van mucho más allá de prevenir las picaduras de insectos.

La vainilla es conocida por su exquisito aroma y se suele utilizar tanto en repostería, como también con fines medicinales. Si lo que queremos es beneficiarnos de sus propiedades y también de su perfume, hoy te quiero enseñar a preparar una fragancia de vainilla.

Las personas somos como un imán, si emitimos energía positiva con nuestros pensamientos y sentimientos, atraeremos más energía positiva hacia nosotros. Hoy en Otra Medicina te enseñaremos cómo atraer buenas energías a tu vida y como evitar con lo negativo te invada.