dolor

En los últimos años la cultura del deporte se ha fortalecido y una de las actividades favoritas es salir a correr. Claro que en un mundo ideal, cada paso de los runners sería 100% libre de dolor. Pero nos guste o no, en algún punto nuestro cuerpo puede resentir la rutina que tenemos.

¿Qué es lo primero que te viene a la mente cuando escuchas “dolor de espalda”? Seguramente aquella vez en que despertaste por la mañana y no podías levantarte de tu cama por el dolor, o cuando después de 8 horas de estar trabajando dejaste tu oficina bastante adolorido.

De acuerdo a la acupresión, ejercer presión en ciertos puntos del cuerpo es efectivo para aliviar el dolor. Para profundizar en esta técnica terapéutica, expertos nos cuentan qué puntos deberías presionar para sobreponerte a la aflicción.

El sexo no debería ser tabú, es una necesidad humana tan normal como comer. Si ya nos reconciliamos con otros asuntos inusuales, como los tatuajes, las relaciones sexuales no deberían ser un problema.

Un calambre es un espasmo repentino e involuntario, que puede afectar a uno o más músculos, de acuerdo a Medline Plus. Pueden durar entre varios segundos y pocos minutos.

Las migrañas son la tercera enfermedad más común en el mundo y afectan por lo menos a 1 de cada 10 personas. Alrededor del 75 % de los pacientes son mujeres, quienes también suelen tenerlas de forma más frecuente e intensa. La causa de esto siempre había sido un enigma, pero el misterio quizás esté por resolverse del todo:

Se equivoca quien piensa que es normal sentir dolor al respirar. El problema puede ser un indicio de enfermedades y traumas severos y, por este motivo, merece una investigación minuciosa.

Muchas mujeres sienten los senos hinchados y doloridos antes de menstruar, un efecto completamente normal y esperado. Ahora bien, este síntoma no siempre está asociado a la menstruación; hay casos en los que debes consultar a un médico.

La lumbalgia es una condición caracterizada por dolores en la parte inferior de la espalda afecta al 80% de la población mundial al menos una vez en la vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es tan incómodo, que es una de las principales causas para faltar al trabajo. A pesar de ser común y estar frecuentemente relacionada con la mala postura, el dolor en la zona lumbar puede ser síntoma de cuadros más graves.

Es común que después del parto, la mujer se sienta más cansada con el cambio de las hormonas derivado de la lactancia que alteran la lubricación vaginal haciendo que el interés por el sexo disminuya temporalmente además de que al tener relaciones eso provoca dolor.