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El doctor Biagio David González explica cómo una alimentación equilibrada podría contribuir a la salud de las células cerebrales, previniendo deterioro cognitivo y enfermedades relacionadas. Te compartimos sus recomendaciones y lo que se sabe sobre este estilo de nutrición.

No solo es el pan o la pasta, el gluten está presente en más productos de los que parece y vivir con enfermedad celíaca es una condición que exige atención permanente.

Las bebidas light eliminan el azúcar tradicional y lo reemplazan con edulcorantes artificiales, una fórmula que promete reducir las calorías pero que en realidad no es tan benéfica como nos han hecho creer.

Muchas personas toman restricciones alimenticias en estos días por motivos religiosos o de creencias en esta Semana Santa. Una de las principales preguntas es, ¿qué comer si no puedo consumir carne roja? Aquí te damos varias ideas.

El Mes de la Nutrición motivó a reflexionar sobre los hábitos alimenticios y su impacto en la salud. Especialistas destacan la importancia de aprender a leer correctamente las etiquetas de los alimentos al comprar, para tomar decisiones más informadas y mejorar la dieta diaria.

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Esos 'kilos de más' visibles pueden tratarse de un tema no solo estético, sino de señales del cuerpo que debemos de cuidar. El Dr. Ilán Shapiro nos explica cuáles son los peligros de la grasa abdominal y los problemas asociados a ella; desde temas hormonales, hasta riesgos cardiacos. También te decimos formas de reducirla.

Pilar Mora, especialista en medicina natural, nos contó cómo algunos alimentos como el pan, el vino o el café, pueden afectar nuestro ciclo del sueño. Por otro lado, les recomendó a las Desiguales lo que deben comer antes de ir a la cama para tener una noche reparadora.

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Doña Lucero León, la mamá de Lucero, sorprendió al dar su opinión sobre el nuevo aspecto de su exyerno Manuel Mijares luego de que recientemente bajó visiblemente de peso. 

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El Dr. Guillermo Navarrete analiza el discurso de la secretaría de agricultura donde mencionaron que se puede ahorrar si solo ponen un trozo de pollo y brócoli acompañado de una tortilla de maíz, lo que ha causado cientos de comentarios de burla.

MADERA, California.- Si te han diagnosticado con diabetes, prediabetes o altos niveles de azúcar, el Dr. Daniel Valencia y el entrenador Rodrigo Manzo te dan recomendaciones rápidas y fáciles para enfrentar estas batallas. Para conocer más de esta enfermedad, mira nuestro especial "Diabetes: Más Allá del Diagnóstico".