cuerpo

El colágeno es uno de los elementos más importantes del cuerpo puesto que nos ayuda a reparar las células y estar saludables. Aunque somos capaces de generarlo naturalmente, con el tiempo la producción y la capacidad disminuyen lo que se ve reflejado en la piel porque pierde elasticidad y juventud, y en nuestros músculos, tendones, arterias y venas pues se debilitan.

Las mujeres solemos ser muy autocríticas con nosotras mismas. Nos miramos al espejo y siempre encontramos algún defecto: el busto nos parece pequeño y las caderas muy grandes. Nos quejamos de la celulitis o nos enfadamos por no tener los labios de las supermodelos.

Por fin las chicas estamos entrando en razón y amando cada vez más nuestros cuerpos sin importar sus tamaños. Después de tanta lucha contra los estereotipos, siento que por fin estamos aceptando que la belleza no se funda en una talla, y que está bien si somos más delgadas o más curvilíneas que el promedio, siempre que nos sintamos saludables y felices.

El estereotipo de belleza femenino se ha ido modificando a lo largo de la historia. Las reglas que guiaron estos cambios, muchas veces, han sido poco razonables, ya que hay ciertos rasgos “bellos” que NO son saludables.

Coquetear exitosamente es un “arte” dicen algunas personas, más que eso yo podría pensar que es una especie de “habilidad extraterrestre” que pocos tienen. Bueno, quizá exagero. Pero sabes que no miento cuando digo que el coqueteo es una de las cosas más estresantes.

¡No existe nada más gratificante que amarnos tal como somos!

Hay zonas del cuerpo que resisten el paso del tiempo.

La definición de un “cuerpo perfecto” es una de las cosas más variadas que conozco, cada quien tiene una idea diferente y eso hace complicado llegar a un acuerdo sobre las características que debería cumplir. Sin embargo, según la ciencia, quien lo posee es la modelo Kelly Brook.

Aunque vivimos en un mundo rodeado de estándares que dictan que para ser bellas hay que estar delgadas, la realidad es que la mayoría de las mujeres tenemos una complexión “llenita” y eso no tiene nada de malo, mientras no afecte nuestra salud.

¡Descubrí cómo cambiar la forma en la que te ves!