Consejos

¿Estás intentando mantener buenos hábitos alimentarios? En VivirSalud te animamos a que lo hagas y para eso te acercamos una pequeña guía para comenzar. Verás que una vez que comiences a desarrollar buenos hábitos te sentirás mucho mejor. Lograrás tener un cuerpo y una mente mucho más saludables. Sigue los siguientes consejos y verás que podrás mejorar sustancialmente la calidad de tu dieta.

El exceso de secreción de ácidos en las glándulas gástricas del estómago causa esa incómoda sensación que conocemos como acidez. Todos hemos sufrido esta molestia alguna vez, especialmente luego de haber comido demasiado en el almuerzo o la cena, o cuando estamos atacados de estrés. También cuando abusamos de los picantes, de la cafeína y exageramos nuestro consumo de alcohol.

Soy una gran amante de los libros, sobre todo de aquellos que tienen una ‘moraleja’ y permiten educar a los más pequeños a la vez que les contamos una historia.

¿Preocupado porque cada día encuentras menos pelos en tu cabeza? ¡No desesperes! La pérdida de cabello se puede detener con tan solo algunos cambios en tu estilo de vida. Si bien las soluciones mágicas no existen, está comprobado que una alimentación saludable, no fumar, no beber alcohol y un buen cuidado del cabello son armas poderosas contra la calvicie.

A la hora de realizar la decoración del bautizo de nuestro hijo podremos hacer que nuestra imaginación vuele sin tener límites en cuanto a la creatividad. Lo primero que tienes que hacer es decidir la iglesia en la que se realizará, saber el día y la hora de la celebración del bautismo, y sabiendo estos primeros datos elegir el lugar de la reunión, que tiene que estar cerca de la iglesia. De estar a mucha distancia el traslado de los invitados puede ser dificultoso.

Cuando hablamos de las paredes debemos saber que son una de las superficies más grandes que tenemos en casa, y el trato que le demos (así sea pintada, con algún revestimiento o descuidada) debe dejarla perfecta porque forma parte enorme de cómo se vea cualquier habitación y tu casa en general.

Si te han sacado las cejas antes, entonces aprender por tu cuenta cómo hacerlo puede ser un poco intrincado si quieres evitar quedar con las dos cejas distintas y hecha un desastre total.

Cuando tenemos mucha hambre, no vemos la hora de arrasar con cuanto plato de comida encontremos servido en la mesa. Sin embargo, cuando terminamos y sentimos que estamos demasiado llenos, casi a punto de explotar, llegan los arrepentimientos: ¿por qué comí demasiado?

Nuestra cara no siempre tiene que ver con la belleza, también, aunque no lo creamos, es el espejo de nuestra salud física general. La forma como luce nuestra cara, nos puede decir si tenemos o no un problema de salud, y solo viéndonos al espejo podremos averiguarlo si miramos con atención.

El catre es una mini-cuna confeccionada en tela que se puede retirar de la estructura, que generalmente es de madera, y lavar. Los hay con o sin dosel para mosquitero y con o sin rueditas.