Consejos

Tan solo imaginar una aguja te descontrola. Ni que hablar de la desesperación que te invade en cada sala de espera cuando estás a punto de ingresar a la sala de vacunaciones, a tal punto que, si fuera por ti, saldrías corriendo del hospital para evitar esa tortura...

Ya te hemos dado variadas ideas sobre cómo vestirte en Navidad. También te hemos sugerido distintos regalos que puedes hacer a tus seres queridos en estas fiestas. Sin embargo, hay algo importante sobre lo que todavía nos estaba faltando darte algunos consejos: los zapatos.

“Desayunar como un rey, almozar como un príncipe, merendar como un plebeyo y cenar como un mendigo” Esta popular frase revela uno de los más efectivos trucos para bajar de peso: un desayuno completo y nutritivo es la base para comenzar el día con energía y no sufrir hambre en el transcurso de las horas.

Todos hemos comido compulsivamente alguna vez. Sin ir más lejos, en unos pocos días celebraremos la Navidad y luego el Año Nuevo, ocasiones en las que generalmente nos excedemos de tanta comida rica, postres y bebidas. Sin embargo, hay personas que se alimentan de manera compulsiva todos los días del año y eso es peligroso para su salud, pues no sólo es causa de obesidad sino que responde también a problemas psicológicos. Estamos ante un desorden alimenticio, tanto como lo es su contraparte, la anorexia.

Los cambios de estación son peligrosos para la delicada salud de nuestros pequeños, pues es una de las causas de los resfriados en los niños. Si bien los resfriados son muy comunes en grandes y chicos, debemos prevenirlos para que no se agraven y se conviertan en el síntoma de una gripe. Además, nada más incómodo que estornudar y toser a cada rato ¿verdad?

Un buen masaje no es sólo algo placentero que sirve solamente para disfrutar, también se obtienen algunos efectos terapéuticos con los masajes y saber como dar un buen masaje es clave para lograr mejores resultados. Se puede aprender a dar masajes de manera autodidacta y llegar a dar masajes muy relajantes y tonificadores, pero hay que conocer algunos conceptos básicos si queremos aprovechar todos los beneficios de los masajes.

Es muy importante mantener el interior de una pileta fresco y limpio. Es probable que esta tarea nos lleve aproximadamente 10 horas por semana, pero es esencial que la llevemos a cabo para que nuestra pileta no se eche a perder. En este artículo daremos algunos consejos para la limpieza de piscinas.

Así como hay niños muy inquietos y extrovertidos, también hay niños tímidos, tranquilos y callados. Es normal que esto suceda, pues responde a las distintas personalidades y maneras de ser. Pero cuando la timidez llega a un extremo, que dificulta el relacionamiento del pequeño con quienes lo rodean, los padres debemos ayudarlo a superar ese problema.

No hace falta esperar a que los niños se conviertan en adolescentes para hablarles sobre el valor del dinero. Lo ideal es que a partir de los 5 años comencemos por lo básico, explicándoles la diferencia entre las monedas y los billetes. Y a medida que los chicos crecen, enseñarles a ahorrar y manejar su dinero.

¿Preparando el repertorio musical de Navidad? Espero que sí, ya que faltan pocos días, y si quieres preparar alguna canción junto con tus peques será necesario que la practiquen con algo de tiempo. Es por ello que hoy les propongo ver letra de villancicos de Navidad.