Consejos

La llegada de un recién nacido es un momento de mucha ansiedad para los padres, especialmente para la mamá que será quién velará por el bienestar de su bebé en los primeros meses de vida... Eso no quiere decir que el papá no participará en los cuidados del recién nacido, pero será de la madre de quién dependa, entre otras cosas, para alimentarse.

El problema de baja autoestima es mucho más común de lo que crees. Según los expertos, la falta de confianza en una misma no es permanente, sino una condición causada por un entorno o razón en particular. Por ejemplo, muchas mujeres son inseguras de su apariencia, otras de su timidez, otras porque tienen miedo al fracaso... y así un sínfín de situaciones más.

El café es una de las bebidas más consumidas por el mundo entero. Muchas personas de diferentes culturas lo beben alrededor del globo. ¿Por qué será? Algunos dicen que es una droga adictiva que no es sencillo dejar, pero otros dicen que es por sus beneficios. Y existe un tercer grupo que lo bebe sólo por su delicioso sabor. Todos tienen razón, el café es una bebida que, además de ser exquisita, tiene sus pros y sus contras.

Sea la mala conducta de nuestros hijos, las mentiras de nuestra pareja, la traición de un amigo, una conflictiva relación con nuestro compañero de trabajo... hay muchas razones por las que podemos padecer sentimientos negativos.

Para algunas embarazadas los primeros tres meses de embarazo pueden ser una verdadera tortura, y para otras pasan inadvertidos. A pesar de ello hay síntomas que se suelen padecerse en este primer trimestre: vamos a ver algunos de ellos y las invito a que nos cuenten cómo fueron sus primeros meses de embarazo.

Es muy importante que los niños reciban estímulos para desarrollar todas las áreas en el tiempo indicado. En el área motora ya los bebés a esta edad sostienen sin dificultad la cabeza y al comienzo de esta etapa comienzan a estar preparados para sentarse, aquí tenemos que ayudarlo a que mantenga el equilibrio.

La pañalitis o dermatitis causada por el pañal en una de las molestias más comunes y reincidentes que sufren los bebés durante los dos primeros años de vida, a pesar que a través de una adecuada higiene puede ser prevenida.

Quizás hasta hoy pensabas que la sal era un condimento más para tus comidas, pero una vez que leas este artículo te sorprenderás de todas los beneficios que tiene este ingrediente. ¿Sabías que sirve para combatir dolores de cabeza, eliminar la tos, curar mordidas de insectos y mejorar la piel, entre otras cosas?

Uno de los síntomas del embarazo más comunes es dormir, dormir y dormir. Sin embargo, a muchas futuras mamás les sucede lo contrario: por más cansadas que se encuentren, no logran conciliar el sueño. ¿Te sientes identificada con esta situación? Como un buen descanso es esencial para la embarazada como para el desarrollo del niño que lleva en su vientre, te enseñaremos consejos para evitar el insomnio durante el embarazo.

¿Quién no disfruta de un chocolate, de un trozo de pastel o unos caramelos de vez en cuando? Todos, en mayor o menor medida, disfrutamos de los dulces. De hecho, nuestro organismo los pide, pues el azúcar es una importante fuente de energía.