Consejos

Cuando la pareja comienza a ir mal, y las cosas no son como antes, tomar la decisión de divorciarse es muy difícil. Además, uno siempre se plantea ¿son los hijos una razón para seguir casados? Sin duda alguna, es una pregunta con una respuesta muy difícil.

¿Qué llevo mañana para comer en el trabajo? Mis noches siempre son así, comienzo a pensar cuáles son las mejores comidas para llevar al trabajo. Lo he pensado tanto que, he llegado a una lista con una receta para cada día de la jornada laboral, así no tendrás que preocuparte por nada, incluso, puedes prepararlas el fin de semana y las tendrás listas para empacar cada mañana.

Los tiempos han cambiado bastante en los últimos 30 años. El avance tecnológico, que abre las puertas a un mundo maravillosamente cibernético; nuevos mercados laborales, que se abren de la mano de Internet; la mujer ocupando cada día más lugares importantes de poder, tanto en el orden político como en el orden profesional. Y a este punto quería llegar.

Todos sabemos que los excesos son malos, pero hay algunos que son peores que otros, éste es el caso de la sal, así que hoy te mostraré cómo comer con menos sal. Las comidas sin sal son mucho más saludables que aquellas que sí tienen este condimento, pero el gran problema es que éste es el condimento más utilizado.

Decidirse a hacer dieta no es nada sencillo y menos aún mantenerla. Pero para poder llevar una dieta con éxito es importante tener en cuenta algunos aspectos como establecer metas, eliminar tentaciones y comprometerse con una vida saludable. No te pierdas algunos consejos para que puedas llevar a cabo una dieta de principio a fin.

Faltan 5 minutos para tu hora de salida y revisas la lista de chequeo que realizaste esta mañana, de repente te das cuenta que menos de la mitad de los ítems está señalado como logro. Si te pasa esto cada día es hora de que pongas en práctica la técnica Pomodoro para mejorar la concentración. Vamos, mejora tu concentración, es hora de empezar.

Ser mamá es el comienzo de una nueva vida, incluso de una nueva alimentación durante la lactancia materna. Claramente, los hábitos de alimentación que tengas y la calidad de los productos que consumas tienen efecto directo en el bebé. Es hora de que te informes sobre cómo alimentarte durante la lactancia.

Ha llegado la hora de dormir, nada suena en casa y tú sigues despierto leyendo un libro o viendo una película porque no tienes sueño, tienes insomnio, a veces sufres de pesadillas y durante el día permaneces falto de energía, seguro que estos 5 tips para dormir mejor te vendrán muy bien para enfrentar la noche siguiente.

Existen determinadas cosas que no debemos decirles a nuestros hijos varones: “comportate como un hombre”, “no llores como una niña” son algunas de ellas. Decir cosas como estas, que antes eran muy comunes, significa que aún queda un largo trecho por aprender la igualdad entre los sexos y poder enseñarla a nuestros hijos.

Tu hijo adolescente no quiere usar uniforme. Y es normal, porque a esa edad él no quiere ser igual al resto, y el uniforme iguala a todos. Por eso, antes que te encuentres con una sanción del colegio porque fue con la falda demasiado corta o sin corbata, es mejor que aprendas 5 formas de personalizar el uniforme que dejarán contentos a tus hijos y al colegio.