Consejos

El 2013 es el Año Internacional de la Quinoa, por lo menos, así lo ha decretado la Organización de la Naciones Unidas para la alimentación y la Agricultura –FAO–. Como este alimento se ha convertido en abanderado de la lucha contra el hambre en el mundo, hoy te enseñaremos cuáles son las mejores formas de preparar quinoa para que no te pierdas ningún beneficio de este cereal.

Hoy por hoy vivimos en un contexto tecnológico que ubica al teléfono móvil como un dispositivo central en nuestra vida. Parecen lejanos aquellos días donde el simple hecho de poder enviar mensajes de texto nos hacía sentir en una novela de ciencia ficción. El tiempo pasó y actualmente los teléfonos móviles se han transformado en mini ordenadores mucho más potentes que las computadoras de hace cuatro o cinco años, con una gran variedad de funciones y características que varían según las necesidades del usuario.

Mantenerse saludable es fundamental para todas las edades, y una de las claves para lograrlo es hacer ejercicio regularmente. Si bien muchas veces entre el trabajo y las obligaciones se nos dificulta encontrar tiempo para la actividad física, es importante que los padres sean un ejemplo para los más chicos.

La campera de cuero es una prenda que ha trascendido en el tiempo y ha sido símbolo clave de varios tipos de moda. Está asociada al rock, al punk, al mundo de las motos de alta gama, a lo vintage… ¡Practicamente está en todos los estilos!

¿Te preocupa excesivamente lo que los demás piensen de ti? ¿Sufres y haces hasta lo imposible para mantener contentos a los demás? ¿Te has entregado tanto al bienestar de otros y te has olvidado de ser feliz contigo mismo? Entonces, alcanzar la felicidad es la meta que debes fijarte hoy: a continuación, te diremos cuáles son los 10 pasos para ser feliz.

Cada verdura es distinta a las otras, tienen colores, formas, aromas, sabor y nutrientes distintos. Todas estas diferencias producen más hacen que el tiempo de cocción de las verduras sea diferente para cada una. Así es que, a la hora de cocinarlas, debemos saber qué esperar de cada una y cuál es el tiempo adecuado para cocinarlas.

Tener piernas hermosas es una ventaja para las mujeres pero tener los músculos tonificados es un éxito asegurado, sin embargo, la pregunta es cómo lograrlo. Pues bien, hoy te diremos cómo tonificar los músculos internos de las piernas para que luzcan bien y sean más resistentes.

Que levante la mano todo aquel que detesta pelar ajo porque le resulta muy complicado; hoy les mostraré cómo pelar ajos fácilmente, algo que hará tu vida en la cocina mucho más sencilla.

En el mundo médico cuando hablamos de hiper nos referimos a cantidades elevadas; es decir, hipertensión hace referencia a la tensión sanguíonea alta. En cambio, cuando hablamos de hipo nos referimos a tasas más bajas de lo normal, como es el caso de la hipoglucemia que significa que la glucosa en la sangre es baja. Aclarados los términos, te explicaremos qué es la hipervitaminosis, o exceso de vitaminas. Especialmente, haremos referencia a la hipervitaminosis A e hipervitaminosis D.

Todas hemos pasado por una mala racha de descanso en algún momento de nuestras vidas, ya sea de esas veces que nos sentimos inmortales y llenas de energía y preferimos divertirnos que dormir, o bien por alguna causa de fuerza mayor como entregar exámenes, proyectos y demás para la escuela o trabajo, cuidar a un recién nacido o hijo enfermo... En fin, si me pusiera a enlistar la cantidad de veces que debemos pasarla en vela no terminaría nunca.