Consejos

Hoy te explicamos cómo superar la Gephyrophobia (miedo a subir a los puentes). Si tienes miedo a pasar por encima de los puentes, es posible que sufras de esta fobia y para ello, nada mejor que continuar leyendo para conocer y aplicar algunas estrategias que pueden ayudarte a terminar con ella.

Decirle a un hijo que sus padres se separan no es algo agradable de comunicar, pero llegado el momento hay que buscar la mejor manera de hacerlo.

Tanto las alergias como el asma son en general transmitidos de padres a hijos. Sin embargo, esto no es inexorable. De hecho, hay ciertos tips para prevenir las alergias infantiles y el asma -o al menos para demorarlos. ¿Quieres conocerlos? Entonces, ¡pasa a la siguiente página!

Limpiar las persianas suele ser una tarea tediosa, de esas que menos nos gusta realizar, y de hecho, dejamos pasar. Se sacuden por encima y listo, pero esto no es suficiente. Las persianas son una barrera para el polvo y por tanto, mientras más dejes que se acumule la suciedad, peor será el día que te decidas a limpiarlas. Hoy te contamos cómo limpiar las persianas según el tipo que tengas.

Si bien muchas veces nos referimos a la alimentación y la nutrición como sinónimos, lo cierto es que no lo son. Si bien están intrínsecamente relacionados, la alimentación y la nutrición juegan dos papeles diferentes en la vida de las personas. Hoy te explicamos la diferencia entre uno y otro.

Estadísticamente, los problemas relacionados con el colesterol afectan más a los hombres, pero las mujeres también deben controlar sus niveles de colesterol en sangre. Lo primero, ¿qué es el colesterol? Es un lípido que se encuentra en nuestros tejidos corporales y plasma sanguíneo. Se presenta en altas concentraciones en el hígado, médula espinal, páncreas y cerebro.

Hasta hace muy poco el uso de insecticidas y pesticidas estaba a la orden del día. Pero últimamente la sociedad se ha concienciado más de los peligrosos que son. No solo para la vida humana, sino también para el medio ambiente. Y es ahora cuando nos damos cuenta del gran daño irreversible que se le está ocasionando a nuestro planeta, y por tanto se toman más medidas para intentar paliar esta situación.

Hoy te traemos 5 deliciosos batidos de avena: un alimento tan nutritivo como eficaz, a la hora de saciar nuestro apetito matutino y de cara a una larga mañana hasta la hora de la comida. Es una buena y saludable forma de romper el ayuno, luego de las ocho horas que pasamos durmiendo, e incluso es bueno para tomarlo en cualquier momento del día.

¿Tienes una pila de sábanas viejas que guardas “por si acaso “y no sabes qué hacer con ellas? Mira las formas de reutilizar la ropa de cama antigua que te proponemos hoy y ¡recicla todo!

¿Cada cuánto tiempo cambias tu esponja? Es un objeto que tiene gran cantidad de gérmenes, por eso, cuanto menos hay que saber cómo eliminar las bacterias de las esponjas.