Consejos

"No tengo tiempo". Esta es la típica excusa que la mayoría de las personas esgrimen para liberarse de la actividad física. Lo cierto es, sin embargo, que la voluntad y la determinación pueden hacer maravillas. Para que puedas ponerlas en práctica, te regalaremos algunas recomendaciones para hacer ejercicio cuando no hay tiempo.

Si alguna vez has concurrido a un maquillador profesional, seguramente habrás notado que luego de colocar todo el maquillaje te roció el área con un spray para que los cosméticos se fijen sobre la piel y duren por más tiempo. Si bien en el mercado existen una gran cantidad de fijadores de maquillaje, estos suelen ser muy caros y muchas veces no son del todo inocuos. Es por eso que en Otra Medicina te daremos la receta de fijadores de maquillaje natural para que los prepares por ti misma.

Saber prevenir un pre-infarto es imprescindible para ganar en tranquilidad y buena salud; si bien no somos todos iguales y las señales de poder sufrir una posible angina de pecho –como también se lo llama– difieren de una persona a otra, hay formas de poder evitarlo.

Has logrado un ascenso, te han dado el cargo soñado, te felicitan por tu último proyecto y sin embargo, hay algo dentro de ti que te dice que no te lo mereces, tienes miedo de que se den cuenta de que no eres tan buena.

Analista de sistemas, gerente de relaciones públicas, higienista dental y fisioterapeuta son algunas de las carreras más prometedoras para las mujeres según un nuevo informe de CareerCast. Estos trabajos ofrecen la mejor perspectiva salarial, oportunidades de empleo y beneficios para mujeres profesionales.

¡No te pierdas esta super rutina de desintoxicación de 21 días! Si estás buscando un plan integral que mejore el aspecto de tu piel, te haga lucir más joven y aumente tu energía entre otras cosas, no busques más ¡lo has encontrado!

Con esa imagen mi admirado escritor portugués Antonio Lobo Antúnez describe como “pánico feliz” la emoción de un niño que juega al filo del peligro mientras goza literalmente como un enano.

La primavera siempre se presta para hacer una buena limpieza a la casa; y el calor del verano es perfecto para hacer las remodelaciones –pequeñas o grandes- para realzar el look de tu hogar. No importa cuál sea tu presupuesto, aquí te dejamos algunos tips para que tu casa se vea como un millón de dólares esta temporada.

Ya no son ni las manchas de sol, ni las arrugas; hoy día las mujeres tienen una nueva obsesión con la piel. La nueva fijación de belleza es con el tamaño de nuestros poros. Según una nueva investigación de la marca L'Oréal Paris, llevada a cabo entre más de 2,000 mujeres en los Estados Unidos, cerca de la mitad de las encuestadas desearía poder cambiar el tamaño de sus poros, y casi una de cada tres mujeres está más preocupada por el tamaño de sus poros que por las arrugas.

Somos nuestros hábitos –al menos, eso pensaba Aristóteles. Para este importante filósofo, la felicidad y la excelencia no son, entonces, el resultado de los caprichos del azar, sino el fruto de los hábitos. Será mejor, por tanto, que comencemos a prestarles un poco más de atención. Pero, con esto no basta: es fundamental saber cómo incorporar un nuevo hábito.