Consejos

Julie Acosta emprendió un camino cuando la mayoría de mujeres apuesta por la seguridad y la vida tranquila, con hijos grandes, un divorcio después de más 20 años de matrimonio, una carrera y un sueño: conocer Egipto.

Nunca es tarde cuando se trata de comenzar con algunos hábitos saludables, que son fáciles de incorporar a la vida de una mujer de cualquier edad. Si te propones hacer muchos cambios a la vez igual fracasas, pero si los introduces de modo gradual seguro que podrás sostenerlos en el tiempo sin esfuerzo. ¡Comienza ahora para sentirte siempre plena!

No vamos de feministas, simplemente queremos mostrarte cómo las mujeres tenemos un desarrollo de la inteligencia emocional diferente al que tiene el sexo opuesto; conocer acerca de él puede aportarnos ventajas tanto en el aspecto personal como laboral. ¿Quieres saber qué es la inteligencia femenina?

Cuando me embaracé de mi segunda hija me asaltó una duda perturbadora, ¿sería yo capaz de quererla tanto como a la primera? Aunque en mi fuero interno estaba segura de que sí, en ese momento no era capaz de imaginarme el sentimiento.

Siempre hay alguien en la familia que asume el rol de chef y es esta persona quien se encarga de hacer tortas de cumpleaños para todas las fiestas.

Esto lo escucho todo el tiempo: ‘es que esta persona dice que no puedo comer esto, y la otra dice que sí’. O ‘mi nutricionista me manda tal cosa, y tú dices que no debo comerlas...’

¿Estás cansada de tener que asistir a clases o hacer yoga en tu casa? ¿Quieres cambiar un poco de esta rutina? Si eres fanática del yoga, hoy queremos darte algunos consejos para practicar yoga al aire libre. Debes saber que los yoguis originales llevaban a cabo esta práctica siempre al aire libre, por lo que eso de hacerlo en el interior es algo relativamente nuevo.

Tener un buena cola es algo primordial a la hora de lucir cualquier prenda.

Si trabajas en una oficina, estar sentado detrás de un escritorio y mirando a una pantalla de computadora probablemente constituye la mayor parte de tu día. Y es probable que el estrés y las exigencias del puesto de trabajo te obliguen a concentrarte solo en tu trabajo y no en tu bienestar físico. Esto puede significar 40 horas de malos hábitos de salud cada semana. Sin embargo, con sólo unos pocos ajustes puedes romper estos hábitos poco saludables en el trabajo y mantenerte saludable.

Este año la séptima edición del mayor evento de todo lo referente a tecnología se desarrollará en Cali, ciudad que se está posicionando como una de las ‘Smart cities’ más importantes a nivel nacional gracias a su estratégica ubicación y políticas en materia tecnológica.