Consejos

Los pensamientos negativos muchas veces influyen de mala manera, no solo en nuestra psiquis, sino que también pueden perjudicar nuestro estado de salud en general. En esta oportunidad, en Otra Medicina te daremos algunos tips para que sepas cómo eliminar pensamientos negativos.

¿Cuál es tu principal meta? Me aventuro a decir que jamás contestarías esta pregunta con algo así como "mantenerme sana" –pero, deberías–. Y es que la salud es la condición indispensable para alcanzar cualquier objetivo. Así que, si deseas ser una persona realizada, será mejor que comiences a cuidar tu salud.

La grasita en la barriga es una cosa que acompaña a más de una persona, ¡y cómo nos amarga el look de verano! Hasta la persona más fit del mundo tiene que admitir que en algún momento, su panza se vio más inflamada. Y la mayoría de nosotros nos preocupamos por esa almohadita, que en algunos casos parece un almohadón, que se nos hace en el vientre.

Muchas de nuestras lectoras llegan a Vivir Salud con la intención de buscar consejos, no solamente para alimentarse bien o buscando hábitos de vida más saludables de los que practican en la realidad actual, sino también en busca de recomendaciones para desconectar del estrés diario que en muchos casos se sufre por el ritmo de vida agotadora que llevamos. Y eso es lo que vamos a intentar resolver hoy en nuestro blog a través de algunas propuestas de sitios web zen con los que disminuir el estrés.

Son tantos los servicios a los que estamos suscritos que, es imposible llevar en la memoria la contraseña que asignamos a cada uno de ellos. En vez de hacer ejercicios para mejorar la memoria, hay otras opciones.

El fin de semana de fiestas patrias en USA es perfecto para invitar amigos a casa. Ya sea como parte de tus festividades del 4 de julio o simplemente para tener un play date para tus hijos -y para mamás- el sábado o domingo. La actividad que prepares no te debe desgastar mucho para que disfrutes del puente, y no hay nada más sencillo y exitoso que preparar una tabla de quesos para cuando quieres lucirte de entrada con tus invitados.

En la era de la tecnología, las palabras "lápiz" y "papel" suenan casi prehistóricas. De hecho, el uso cada vez más extendido del ordenador ha transformado estos instrumentos en obsoletos. Parece ser, sin embargo, que el empleo de estos utensilios tienen muchos beneficios en el proceso de aprendizaje.

¿Cuándo revisaste por última vez tu lista de amigos en Facebook? Haz el ejercicio y te encontrarás con al menos una decena de personas que apenas conoces y, con las que no estás interesado en estar en contacto.

¿Crees que puedes bajar unos kilos de un momento para otro? Si ese sería tu sueño hecho realidad –sobre todo, si se acerca algún evento importante– puede que quieras saber cómo parecer más delgada en 24 horas. ¡Es posible!

Si eres como yo, seguramente no sueles maquillarte muy a menudo y es muy probable que cuando vayas a utilizar los cosméticos estos estén secos o rotos. Para evitar gastos innecesarios, te enseñaré cómo restaurar maquillaje seco con muy pocos elementos para que puedas volver a utilizarlo sin ningún tipo de inconveniente.