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article2 Min ReadOctober 11, 2014 08:00 PM¿Piercing en la nariz? Si estás pensando en hacerte uno, no dejes de leer los consejos que te proponemos hoy para que este nuevo accesorio en tu cuerpo sea hecho de forma saludable y sin riesgos para tu organismo.
article1 Min ReadOctober 11, 2014 02:00 PM¿Eres de las personas que te quedas hasta tarde viendo TV o frente a la computadora? Quizás esas horas en que no duermes te hagan más propensa a ganar más grasa en tu cintura.
article2 Min ReadOctober 11, 2014 08:00 AMPara que estés libre de lesiones y puedas ejercitarte con total éxito es que hoy te ofrecemos los 10 errores más comunes en el Crossfit; descúbrelos a continuación y conviértete en un CrossFitter experto.
article2 Min ReadOctober 10, 2014 07:00 PMEl otoño está llegando y con él llegan las calabazas, el frío, los fuertes vientos y tu piel es una de las primeras partes del cuerpo en sentir los cambios en el ambiente.
article3 Min ReadOctober 10, 2014 07:00 PMLa tecnología invadió todas las actividades de nuestro día ¡y la cocina no es la excepción! Actualmente existen un sinfín de apps para tu móvil con miles y miles de recetas.
article2 Min ReadOctober 10, 2014 02:30 PMExplica quién sos, qué haces y cuál fue tu recorrido profesional: el curriculum vitae dice mucho de nosotras. Pero ¿muestra lo mejor?
article2 Min ReadOctober 10, 2014 02:00 PMLa acción de respirar es básica y primordial para nuestra supervivencia como humanos, por eso es lógico que la calidad del aire afecte a nuestra salud de forma inevitable. Descubre a continuación cómo el aire que respiras te puede perjudicar.
article3 Min ReadOctober 10, 2014 08:00 AMLa falta de sueño no es lo único que puede estar minando tu energía. Hay pequeñas cosas que haces (y no haces) que pueden agotarte, tanto mental como físicamente. Por eso, hicimos una lista con los malos hábitos comunes que los expertos indican pueden hacer que te sientas cansada.
article2 Min ReadOctober 09, 2014 07:00 PMSé lo que estás pensando: los niños y la cocina juntos sólo llevan a perder tiempo y aumentar el trabajo en la preparación de la comida. Y probablemente es siempre así, o al menos en un principio. Pero si lo piensas bien, cocinar en familia es mucho más que estar todos juntos en un sólo lugar.
article2 Min ReadOctober 09, 2014 02:00 PMLa verdad es que todas hemos estado ahí: más allá de la sensación de gordura, la sensación de estar hinchada ataca hasta a la más delgada. Es fastidiosa, dolorosa en algunos casos y muchas veces, ni siquiera tu ropa cómoda te ayuda.