Consejos

Las abuelas son por lo general muy buenas entre fogones y casi siempre tienen grandes secretos de cocina que compartir. Pero en caso de que la tuya no haya podido pasarte todos los que te gustaría, hoy resumimos algunos de los secretos más interesantes para hacerte la vida más fácil.

Es la primer comida del día: la más importante, pero también la más descuidada en muchos hogares. Un estilo de vida marcado por las prisas –llegar a tiempo al trabajo, al ‘cole’, al autobús…– provoca que dediquemos poco tiempo al desayuno: un café bebido y un par de galletas no son suficientes para enfrentarse a una jornada laboral y escolar con energía. Menos aún para nuestros hijos.

¿A quién no le ha pasado de abrir el refrigerador y encontrarse con un montón de frutas maduras que ni siquiera sabías que tenías guardadas? Eso es muy común en mí. Cuando hago las compras, llevo mucha fruta para tener en la semana; pero nunca la termino de comer por completo. Y ahí quedan…

¿Sabes qué es el síndrome de visión de computadora? Seguro que con el nombre que se le ha dado a esta afección ya te imaginas de qué va; la realidad es que con el uso frecuente de la tecnología nuevas enfermedades y trastornos aparecen relacionados al uso de la misma. ¿Quieres saber más al respecto? ¡Sigue leyendo!

Por lo general, te enteras de que eres alérgico a algún antibiótico justamente cuando necesitas de las drogas o componentes que este contiene para curarte, razón por la cual te lo han recetado. Momento en el que, en vez de obtener alivio, obtienes un efecto contrario y es entonces cuando se hace necesario buscar alternativas.

¿Cuántas veces has oído a alguien decir que si quieres perder peso, no debes comer por la noche? ¿O que comer demasiado tarde es una receta segura para aumentar de peso? A pesar de lo que puedas haber oído acerca de esto, la respuesta acerca de si debes o no comer por la noche, no está del todo clara. De hecho, hay ciertos alimentos que si los comes en la noche en realidad pueden acelerar tu progreso hacia el logro de tus objetivos de fitness.

Todos los meses se están lanzando nuevos teléfonos inteligentes, por lo que aquellos que, apenas tienen medio año, ya han sido superados tecnológicamente por la nueva oleada.

Los beneficios de los hobbies para la salud están demostrados, y por eso no son pocos los terapeutas que recomiendan que practiquemos alguno, dado que tienen el poder de anclar todos nuestros sentidos en el momento presente; de algún modo, nos abstraen del entorno logrando sumergirnos en la actividad de forma total.

El evento de Apple no estuvo sólo dedicado a las nuevas tablets y computadoras, sino que además dio fecha para esperado debut de OS X 10.10, más conocido como Yosemite.

Comer solo no es tan malo como suena. Si lo piensas bien tiene beneficios desde varios puntos de vista. Es hora de derribar los mitos sobre la cocina para uno mismo ¿Es más caro? ¿Es difícil calcular la porción correcta? ¿Es aburrido? ¡Nada de eso!