Consejos

¡Ojalá la pancita fuera tan solo una molestia estética! Pero, no es así: diversos estudios científicos han comprobado que la grasa visceral, por un lado, estimula la producción de cortisol (también conocida como la hormona del estrés) y, por el otro, afecta la de insulina. Esto significa que la grasa abdominal representa un atajo para padecer diabetes de tipo 2 y enfermedades cardíacas.

En el siglo XXI la idea de terminar siendo viejecitos agarrrados de la mano de nuestro marido y, por consiguiente, hombre de tu vida, es algo que se nos antoja cada vez menos probable.

Quizá alguna vez te hayas preguntado qué podría pasar si decidieras no ducharte nunca más; sé que en alguna etapa de la vida tal vez este ha sido un deseo nunca concedido, como ocurre con los niños que a ciertas edades no quieren saber nada de bañarse, para unos años más tarde pasar horas dentro del baño.

En Navidad estas cosas suelen pasar: has comprado un montón de regalos para tus seres queridos, pero de repente te das cuenta que te has olvidado de alguien importante -un compañero de trabajo, una amiga que hace mucho que no ves-. O alguien te avisa que pasará por tu casa a dejarte un regalo y tú te das cuenta de que no le has comprado nada.

Todavía queda un par de semanas para la Navidad, pero como el tiempo pasa muy rápido debemos ir pensando en los obsequios que vamos a regalar. No es bueno dejar las compras para último momento cuando todos se enloquecen ¿verdad?

Este año está por concluir, y seguramente ya está cerca el día en que recibas tu bono navideño. Es muy común que al momento de pensar en bono navideño lo primero que se nos viene a la mente es dinero extra. Sin embargo, esto no siempre es así.

A todos nos ha pasado de excederse en el uso de la sal. Ya sea por costumbre, por error o por despiste, muchas veces utilizamos demasiada sal para condimentar las recetas y lo que debería ser un plato perfecto termina siendo algo picante, extra-salado y molesto para el paladar.

Los cálculos en la vesícula, o dicho de otra forma, los cálculos biliares, son cristales duros presentes en la vesícula biliar, que engendran molestias cuando su tamaño aumenta y provoca un efecto de bloqueo. Este tipo de cristales, a pesar de que pueden afectar a los dos sexos, son más comunes en las mujeres de más de 40 años.

Beber en exceso nos produce resaca. Pese a que lo que la desencadena son las reacciones de nuestros órganos a no poder procesar la cantidad de alcohol, y también la deshidratación que nos produce esto, no es fácil saber cómo tratarla para no morir a la mañana siguiente con el malestar que tenemos.

Odiamos escuchar de boca de nuestros padres la típica frase “Te lo dije”; sin embargo, ¿cuántas veces luego de un tiempo, tenemos que admitir que tenían razón? Sí, lo hacemos muy a nuestro pesar pero la realidad es que el dicho “Más sabe el diablo por viejo que por diablo” en lo que a los padres respecta se suele cumplir con bastante frecuencia.