cerebro

Nuestra alimentación debe ir en función a nuestro estilo de vida, de acuerdo a nuestro desempeño físico y mental. Las exigencias de nuestro cuerpo a menudo se ven disminuidas a nivel cerebral, el agotamiento mental suele ser incluso más intenso y más difícil de restaurar, por eso hoy te traemos los 5 alimentos para aumentar la capacidad intelectual.

Es uno de los más utilizados por sicólogos y siquiatras en todo el mundo y, si alguna vez acudiste a ellos o se te hizo una entrevista sicológica al postular el trabajo, seguramente se te aplicó el Test de Rorschach.

Si tu caso no es el de Joel, protagonista de la película ‘Eterno resplandor de una mente sin recuerdos’, que intenta olvidar a su ex novia Clementine, entonces este artículo te servirá porque te presentaremos algunos juegos para mejorar la memoria. ¿Estás listo para jugar?

El cerebro es el órgano más interesante del cuerpo humano, sin lugar a dudas, y también uno de los más complicados de entender. Hoy queremos mostrarte 10 misterios del cerebro sin explicación científica, pequeños hechos que hacen grandes cosas en nuestro cuerpo y que aún no sabemos a ciencia cierta cómo funcionan.

Todos algunas vez hemos consumido cafeína; el té, café y refrescos cola son las bebidas que mayor cantidad de cafeína contienen. Pero, ¿sabes que la cafeína es una droga mucho más potente de lo que imaginas? Aunque no lo creas, si consumes cafeína a diario, tras solo 24 horas sin cafeína en el cuerpo, ya empezarás a notar los síntomas de abstinencia. Para entender el porqué, vamos a ver cómo tu cerebro se vuelve adicto a la cafeína.

Resulta de lo más difícil creer que una enfermedad puede tener beneficios. El diccionario lo define como una alteración de la salud que puede ser más o menos grave, pero siempre relacionada con el perjuicio y el daño, más precisamente, como una anomalía dañina que puede afectar una institución o una colectividad.

En un mundo tan agitado como el actual, los niveles de información son abrumadores y aunque la mayoría cuenta con una memoria de tipo promedio capaz de recordar la cita del viernes o la reunión familiar del sábado, la verdad es que después de los 40 la frase más pronunciada puede ser: “Lo olvidé”. Para que este tipo de situaciones no se vuelva regular, vale la pena que te enteres sobre la lista de alimentos para mejorar la memoria. ¡Esperamos que no olvides ni uno!

Quitando las interpretaciones arbitrarias de aquellos que dicen que si sueñas con un muerto que habla debes jugarle al 48; muchas personas se han dedicado a interpretar los sueños, entre los más conocidos encontramos a Freud y a Jung. ¿Qué significan los sueños?

El mundo de los sueños es un mundo fascinante y poco conocido aún por la ciencia. Algunas mañanas recordamos vívidamente lo que soñamos, mientras que otras tenemos una vaga idea o no sabemos absolutamente nada de lo que pasó por nuestra mente durante el descanso. Hoy queremos explicarte por qué no recordamos los sueños, algo que a menudo se le llama amnesia del sueño.

¿Cuánto hace que no tienes unas horas de descano solo para ti? Vivimos en una sociedad cada vez más competitiva. Día a día la vida nos exige superar nuestras propias limitaciones para poder conseguir un puesto mejor dentro de la sociedad. Las 24 horas del día parecen no alcanzarnos y en la rutina nos olvidamos de algo tan simple y necesario: el ocio. Te invito a conocer los beneficios del ocio en nuestra salud.