¿La melatonina es peligrosa? Experto reveló la verdad detrás de sus mitos

La melatonina es una hormona natural que al tomarla puede ayudar a regular el ciclo de sueño, pero también se le atribuyen importantes efectos secundarios. El doctor Daniel J. Linares, especialista en medicina familiar, les aclaró las dudas a las Desiguales y ayudó a definir si el consumo de este suplemento puede o no ser riesgoso para la salud a largo plazo.<br><br><b>¡Lo mejor está en <a href="https://vix.com/es-es?utm_source=univision&amp;utm_medium=internal_referral&amp;utm_campaign=home&amp;utm_term=video&amp;utm_content=ed_entertainment" target="_blank">ViX</a>! Disfruta de entretenimiento sin límites, tus shows preferidos y la mayor oferta de canales gratis en español.</b>