Saúde

Existem muitos alimentos que permitem prevenir o colesterol de forma natural, e que com seu consumo permitem combater os problemas associados ao mal colesterol. Entre eles achamos os alimentos de origem integral, que ao serem saudáveis e ricos em fibra permitem diminuir os níveis de colesterol.

A redução da dor é algo que pode ser encarado desde várias perspectivas; tem-se comprovado que a acupuntura permite reduzir a dor, que a hipnose e o ioga também, inclusive temos em OutraMedicina um interessante post que fala de como xingar ajuda a diminuir a dor. Mas se nada disso funcionar, hoje você verá que sua outra opção é a meditação.

É de conhecimento geral que para nossa saúde, o consumo de alimentos gordurosos, é prejudicial. Mas não sempre somos completamente cientes do que acontece quando o seu consumo é excessivo; além do aumento de peso (ao qual todos tememos) ocorrem outros problemas em decorrência do seu consumo, e justamente vamos falar neste post sobre como o consumo de alimentos gordurosos prejudica a inteligência.

Comecemos pelo mais básico e curioso destas massagens; a pesar de serem popularmente conhecidas como massagens tailandesas não são originárias da Tailândia, e sim da Índia. Dentro do compendio de conhecimentos medicinais da ayurveda, a massagem tailandesa, ou nuat thai, foi transmitida à Tailândia desde a Índia junto com a propagação do budismo, a uns 2500 anos atrás.

A grande maioria de nós conhece os benefícios que podemos obter ao consumir queijo, assim como com os produtos lácteos. O consumo de lácteos, ao redor do mundo, está em ascenso. Poderia acreditar-se que isto deve-se unicamente ao seus deliciosos sabores, mas isto pode dever-se também aso benefícios do consumo do queijo.

Quando nossa saúde mental não funciona completamente bem, o primeiro que devemos nos perguntar é se estamos permitindo que nossa energia flua adequadamente ao longo do nosso organismo. Se isso não ocorre, iremos nos sentir negativos, agotados, mal-humorados e com pouca iniciativa para começar nosso dias.

É muito comum estar navegando pela rede, procurando tópicos sobre medicina alternativa e achar artigos sobre a ayurveda, e eles sempre parecem super interessantes, mas como eu não tinha ideia do que é a ayurveda, tive a genial ideia de pesquisar um pouco e plasmá-lo em OutraMedicina, a fim de responder a mesma pergunta a vocês.

As propriedades do linho estão amplamente verificadas em mais de uma ocasião, e esta planta é associada à ação redutora do colesterol, dos sintomas da menopausa ou da alta pressão sanguínea, e considera-se um alimento integral altamente beneficioso.

Um dos preferidos por todas as pessoas, homens e mulheres, são os truques de beleza, especialmente quando são naturais. Para lograr ter uma maior beleza, usaremos o delicioso e maravilhoso mel.