Saúde

Obesidade, hipertensão, complicações cardíacas e diabetes são apenas alguns dos mais conhecidos problemas de saúde que podem ser experimentados por quem exagera no consumo de fast food. Um recente estudo descobriu mais um motivo pelo qual você deve abandonar esse tipo de alimentação: a presença de produtos químicos nocivos chamados ftalatos.

No happy hour, churrasco em família ou mesmo para refrescar, uma cervejinha está sempre presente pode ser a melhor pedida nos dias mais quentes. Apesar de normalmente ser responsável por aquela barriguinha quando consumida em excesso, a bebida pode ser uma aliada no combate ao câncer. Pelo menos isso é o que indica um recente estudo realizado pela Universidade de Idaho, nos EUA.

Fadiga, estresse, falta de sono e má alimentação são apenas alguns dos problemas mais comuns enfrentados por pessoas que trabalham demais e fazem da hora extra no expediente algo comum e rotineiro. E uma nova pesquisa realizada pela Universidade do Texas, nos EUA, aponta que o exagero pode até mesmo aumentar os riscos de doenças no coração.

Escovação regular e realizada de maneira correta, uso do fio dental e visitas frequentes ao dentista são as principais medidas para manter a saúde bucal em dia. Quem cuida bem dos dentes já sabe que o excesso de doces e refrigerantes afetam o equilíbrio e pode provocar cáries, mas a maneira como você dorme também pode influenciar na conquista de dentes fortes e saudáveis.

Todo casal sabe que a chegada do bebê na família muda completamente os hábitos e a dinâmica de uma casa, mas sabia que o pequeno é capaz até mesmo de influenciar a saúde dos adultos? De acordo com um estudo belga feito pela Universidade Católica de Lovaina, casais que vivem juntos e têm um filho passam a apresentar sistemas imunológicos parecidos.

Quem convive com um cachorro sabe que o ditado que afirma que o animal é o melhor amigo do homem é indiscutível e facilmente comprovado no dia a dia. Se você chega a se surpreender com a sintonia que possui com seu pet e como ele se adapta aos seus hábitos vai ficar ainda mais apaixonada ao descobrir que as afinidades vão além do afeto, segundo um estudo australiano patrocinado por uma marca de rações.

A vagina, para sua autorregulação, elimina secreções naturais. Por isso, é normal que a vulva – região externa - fique úmida e tenha cheiro. De acordo com a ginecologista e obstetra Heloísa Brudniewski, ele é natural e suave e não deve causar preocupação em nenhuma mulher se não estiver acompanhado de outros sintomas. Mas, para certificar-se de que a saúde anda em dia, além dos exames de rotina, é importante atentar-se a alguns detalhes durante a higienização.

Tirar férias e viajar para lugares distantes normalmente é um momento de descanso feliz e sempre esperado. Para algumas pessoas, no entanto, o medo de avião pode ser um verdadeiro empecilho para a redução do estresse e ansiedade. Se você tem pavor de voar, confira 5 estratégias para driblar o problema indicadas pelo psicoterapeuta Nathan Feiles, ouvido pela reportagem do site "Huffington Post":

A impulsividade, variável no comportamento de pessoa para pessoa, pode nos levar a tomar atitudes que muitas vezes leva a arrependimentos por provocar uma espécie de "névoa" no cérebro, atrapalhando o raciocínio. E um dos gatilhos pode estar até mesmo no estomago vazio.

Quem tem mãe, tem tudo. A frase dita a exaustão e que pode ser encarada como slogan de propagandas não é somente percebida como verdade no dia a dia como também chega a ser comprovada por diversos estudos. Confira abaixo uma seleção de pesquisas reunidas pelo site "Huffington Post" que indica como nossas mães nos tornam mais felizes e saudáveis de 5 maneiras só por existirem: