Saúde

O surto de microcefalia causado pelo zika vírus colocou em alerta pesquisadores de todo o mundo. Em cada nova forma de manifestação da doença, a ciência busca uma maneira de impedir seu desenvolvimento. Os gêmeos Laura e Lucas, filhos de Jaqueline Jessica Silva de Oliveira, são, ao que tudo indica, o mais novo objeto de estudo. Isso porque Laura nasceu com microcefalia, enquanto Lucas nasceu perfeitamente saudável. Mas por que será que isso aconteceu?

Além de manter uma boa rotina de sono, dormindo pelo menos 7 horas todas as noites, caprichar na leitura e no hábito de fazer palavras cruzadas e montar quebra-cabeça, você ainda pode contar com determinados alimentos que são considerados aliados da boa memória e concentração.

Caracterizada como uma dor repentina e muito intensa, a câimbra nada mais é do que contrações involuntárias de um ou mais músculos, que normalmente ocorre nos membros inferiores e enrijecem a região de forma forte e até visível.

Em dias mais frios é normal observar o aumento de transmissão de vírus e bactérias que provocam gripes, resfriados, que resultam em tosses e dores de gargantas. Quem prefere sempre apostar em alternativas naturais de tratamento ao uso de medicamentos certamente conhece os benefícios dos chás para a saúde.

Na infância, quando estava gripada ou resfriada, você pode ter ouvido de sua mãe ou de sua avó que deveria evitar beber leite para não piorar sua condição. Durante anos, muitas pessoas acreditaram que o excesso de leite causaria escorrimento constante do nariz ou o oposto, uma possível constipação. Mas será que isso é verdadeiro?

Aqueles secadores de mãos que funcionam com ar quente são mais higiênicos porque você não precisa tocar em nada e, consequentemente, não entra em contato com nada capaz de contaminar sua mão que acabou de ser lavada, certo? Não necessariamente. Um novo estudo mostrou que a opção mais "limpinha" seria usar papel para se secar. Entenda por que eles estão dizendo isso.

Já te ensinaram a usar inhame contra o mosquito da dengue? A dica ganhou força após a apresentadora Ana Maria Braga ensinar em seu programa uma receita com o tubérculo para afastar o mosquito. Mas será mesmo que é eficiente apostar em sucos e outros preparos com o alimento para ficar longe da doença?

O banheiro é um local multifunções: nele você toma banho, escova os dentes e usa o vaso sanitário. Misturar essas atividades, apesar de ser considerado comum, não é uma ideia tão boa assim. Isso porque as bactérias do cocô podem se espalhar pelo espaço e chegar até a escova de dentes. Mas dá para mantê-la limpinha evitando alguns maus hábitos.

Se mesmo esgotada após um dia cansativo no trabalho você costuma ter dificuldade em relaxar e pegar no sono, certamente já apostou em chás calmantes e truques simples para combater a insônia. Mas se nenhuma das dicas que você conhece está fazendo efeito, que tal experimentar cheirar uma flor específica que ajuda a dormir?

Você certamente já sabe que beber pelo menos 2 litros de água diariamente é essencial para manter o organismo funcionando corretamente, eliminar toxinas, ajudar no tratamento da pele e até mesmo contribuir para a dieta, já que, hidratada, você sente menos fome e evita comer fora de hora.