Saúde

Repelentes, calças compridas, inseticidas, portas e janelas fechadas, uma ou outra receita natureba para espantar mosquito e um medo realmente muito grande. É assim que a gestante brasileira, no momento atual, lida com a possibilidade de ter um bebê com microcefalia em consequência do zika vírus. Mas qual a real chance de isso acontecer? É grande ou pequena? Um novo estudo revelou e, acredite, você vai ficar aliviada.

Segundo a revista norte-americana Women’s Health, é totalmente normal que o seu padrão de sono fique mais caótica e menos satisfatório à medida que você envelhece, mas só porque dormir menos passa a ser mais comum, não significa que o hábito seja saudável. Para alguns especialistas, a história de que todos precisam de menos horas de sono com a idade é apenas um boato.

Com a recente popularização da fosfoetanolamina como uma forma de tratar o câncer, o Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI) financiou e, posteriormente, reuniu cinco estudos sobre a ação da droga. O objetivo era analisar a segurança e a eficácia da que já é conhecida como "pílula do câncer". Veja a seguir o que eles descobriram.

Uma banana contém entre 80 e 120 calorias, dependendo da variedade e do tamanho, e é considerada um excelente alimento devido ao seu valor nutricional. Dentre seus benefícios, a banana ajuda, sim, a lutar contra câimbras porque contém muito magnésio e potássio favorecendo o equilíbrio iônico das células. Veja outras vantagens de consumi-la todos os dias.

As mulheres muitas vezes manifestam sintomas de doença cardíaca de forma diferente que os homens, e nem sempre são capazes de relacionar esses sintomas com o coração. Os homens têm indícios mais frequentemente associados ao quadro, como dor intensa no peito, enquanto as mulheres sentem muitas vezes outras sensações mais leves.

Fonte de calorias vazias, bomba de açúcar e prejudicial ao organismo, pele e dentes, o refrigerante possui uma lista extensa de malefícios e é o tipo de bebida que deveria ser consumida em raras ocasiões. Se você não consegue controlar o "vício" e bebe refrigerante todos os dias, conheça 6 coisas terríveis que ocorrem no seu corpo e entenda por que você deveria minimizar sua ingestão:

De ranger os dentes até realizar ações sem que lembre no dia seguinte, a atividade cerebral do corpo pode fazer coisas estranhas enquanto você dorme. Enquanto muita gente acredita que seu corpo é completamente "desligado" durante a noite, ele pode estar causando reações esquisitas, como suar demais, ranger os dentes e ficar ofegante. Conheça alguns distúrbios do sono mais comuns:

Se você costuma acordar com seu pijama, fronha e lençóis encharcados, pode sofrer de suores noturnos. E existem várias possíveis causas para isso: uma questão hormonal temporária (tal como a menopausa), febre devido à gripe ou infecção, o efeito colateral de uma medicação (antidepressivos podem ser culpados), sensibilidade ao álcool ou desequilíbrio da tireoide.

Localizada na parte da frente do pescoço, a tireoide é uma glândula responsável pela produção de hormônios que controlam todo o metabolismo. Importante no crescimento e desenvolvimento, ela regula a memória, concentração, humor, menstruação e tem impacto até mesmo no aumento de peso e na fertilidade. Para evitar problemas na tireoide, conheça 9 alimentos que contribuem para seu bom funcionamento:

Se você está se preparando para uma prova difícil na faculdade ou estudando de forma disciplinada para um concurso importante, certamente já sentiu a necessidade de passar a noite em claro debruçada sobre os livros para acumular horas extras de informações. No entanto, saiba que a atitude pode causar efeito contrário e até mesmo atrapalhar sua conquista.