Saúde

Essencial para o bom funcionamento do organismo, o ômega 3 contribui para a formação da membrana de todas as células (parte que envolve e dá sustentação a elas), inclusive dos neurônios. Ele também apresenta função oxidante, combatendo os radicais livres que provocam o envelhecimento e doenças degenerativas.

Todo mundo já sabe que pratinhos de vasos de planta, garrafas abertas e pneus são focos para reprodução do mosquito aedes aegypti, transmissor do vírus zika, além da dengue e chikungunya. Só que tem gente que não tem dedo verde, mora em apartamento e acha que não tem sua parcela de culpa nos criadouros do mosquito. Cuidado, ele pode estar mais perto de você.

Entre as funções do maior órgão do corpo humano, o fígado, estão: armazenar e metabolizar as vitaminas, sintetizar as proteínas, desintoxicar o organismo e produzir a bile. No entanto, segundo a organização não-governamental World Hepatites Alliance, 500 milhões de pessoas sofrem de inflamações que comprometem o funcionamento desse órgão. Você conhece algum sintoma?

Segundo a Organização Mundial de Gastroenterologia, a doença celíaca atinge 1 em cada 100 adultos e 1 em cada 300 pessoas no mundo. As mulheres são acometidas duas vezes mais do que os homens. O transtorno autoimune do intestino delgado - que pode ocorre em pessoas geneticamente predispostas em qualquer idade - é causado por uma reação à uma proteína presente no trigo e outros cereais da mesma família.

Você provavelmente já sabe – e até mesmo sente no corpo – que permanecer sentada por muito tempo seguido pode trazer prejuízos à saúde. Problemas na coluna, nas articulações e surgimento de varizes são apenas algumas das consequências. Estudos ainda indicam que ficar na mesma posição por mais de 5 horas pode aumentar a probabilidade de infarto e acidente vascular cerebral (AVC), mesmo em quem pratica atividade física regularmente.

Muitas infusões podem ser ingeridas diariamente entre as refeições, auxiliando na digestão e favorecendo o bom funcionamento do organismo. Se você não tem o hábito de beber chá quente, prepare uma jarra, leve para gelar e consuma durante o dia, como refresco. Assim, fica muito mais fácil atingir a cota de líquido diária recomendada para se manter limpa e hidratada, e ainda aproveitar para estimular o metabolismo na digestão e absorção de nutrientes.

Alimento bastante conhecido por quem está de dieta e adota um cardápio saudável, o gengibre colabora com a perda de peso por ser termogênico, ou seja, acelera o metabolismo contribuindo para a queima de gordura. Além disso, o gengibre é associado a antigas receitas caseiras da época da vovó para combater gripes, já que é um dos melhores anti-inflamatórios naturais que existem.

Já se sabe que a infecção pelo zika vírus não é perigosa apenas para as grávidas e seus bebês. A cada dia surgem novas informações que mostram que a doença é ainda mais abrangente. O último alerta do Ministério da Saúde diz respeito às mortes de adultos causadas pelo micro-organismo e explica em que situações elas ocorreram.

Infusões de ervas naturais são uma maravilha porque podem ter diversas indicações de cura para males do organismo. Quando elas têm o privilégio de serem facilmente encontradas, então, não há oportunidade melhor de experimentar o efeito curativo que vem da natureza. Você sabia que existem algumas ervas que têm efeito cicatrizante?

Conhecido pelas fortes e intensas dores, o cálculo renal, popularmente chamado de pedras nos rins, é uma doença bastante comum, causada pela cristalização de sais minerais presentes na urina. Estima-se que entre 5% e 12% da população brasileira sofra da doença, sendo que os homens entre 20 a 40 anos de idade são os mais atingidos. A taxa de reincidência do cálculo renal é bastante alta (de 80 a 100%), e, em metade dos casos, existe histórico da doença na família.