¿Quieres aprender a manejar el estrés y hasta la tristeza en tiempo de pandemia? Esta herramienta puede ayudarte

La app de meditación Headspace está ofreciendo contenido gratuito a todas las personas desempleadas en EEUU. Cuenta con más de 1,000 horas de meditaciones guiadas con sesiones de 3 a 20 minutos y ejercicios de respiración, entre otros.