¿Dormir menos puede llevar a un aumento de peso? Doctora responde

Sale a la luz un estudio que da luz sobre la cantidad de horas dormidas, y la calidad del sueño, con el peso de una persona. La Dra. Anny Terán Arango, médica nutricionista, nos explica los hallazgos del estudio y cuánto es el tiempo recomendado para dormir.