¡No hay excusas! Con estas aplicaciones gratuitas puedes hacer ejercicio de forma guiada

El experto en estilo de vida Sebastián Hall habla de cuatro herramientas gratuitas que puedes descargar en tu teléfono celular y con ello dedicar un espacio del día a tu bienestar físico y emocional. ‘Seven Minute App’ y ‘Nike Training Club’ son algunas de las recomendaciones.