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¿Cuánto hace que no tienes unas horas de descano solo para ti? Vivimos en una sociedad cada vez más competitiva. Día a día la vida nos exige superar nuestras propias limitaciones para poder conseguir un puesto mejor dentro de la sociedad. Las 24 horas del día parecen no alcanzarnos y en la rutina nos olvidamos de algo tan simple y necesario: el ocio. Te invito a conocer los beneficios del ocio en nuestra salud.

La mayoría de las veces que viajamos lo hacemos buscando un rincón de paz y tranquilidad, generalmente cerca de una playa de aguas turquesa y cocoteros. Sin embargo, hay muchos rincones en el mundo donde podemos desconectarnos del estrés cotidiano, como estos 10 lugares más relajantes del mundo.

La bella ciudad de Medina Azahara, o Madīnat al-Zahrā que significa ciudad resplandeciente, era la de mayor preponderancia dentro del Califato de Córdoba, cuando España se hallaba bajo el poder de los árabes. Fue construida por orden de Abderramán III en el 936 y se mantuvo en auge hasta el año 1010 en el que comienzó una guerra civil por problemas de sucesión. En la actualidad pueden distinguirse dos partes de ella, las 112 hectáreas de su recinto interior y las 1.518 que forman todo el conjunto arqueológico del entorno.

Hablar de un sitio arqueológico con casi 12 mil años de antigüedad parece asombroso. En las laderas del sur de Turquía, hace poco vieron la luz, unas estructuras impresionantes. El sitio ha recorrido la marca del inicio de la civilización varios miles de años hacia atrás. Te invitamos a que conozcas Göbekli Tepe.

Después de un tiempo usando la PC podemos notar que incluso el modelo más potente empieza a reducir su velocidad de inicio, tarda más en abrir las aplicaciones y su rendimiento general disminuye. Más allá del paso del tiempo, que efectivamente produce deterioros, muchas veces la velocidad de inicio depende del correcto uso del ordenador.

Para tomar este tipo de medidas, se suelen utilizar Unidades Astronómicas (AU). Una AU es la distancia de la Tierra al Sol. Además, debemos tener en cuenta que los planetas orbitan en torno al Sol en elipses, por lo que la distancia varía según en qué punto de su órbita se encuentren. A la distancia más corta se le llama perihelio, y a la más larga afelio. Conozcamos cuál es la distancia de los planetas al Sol.

El Parque Regional de Sierra de la Muela, Cabo Tiñoso y Roldán, creado en el año 1992, se encuentra dentro del Municipio de Cartagena en el sur de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, España, abarcando una superficie de más de once mil trescientas hectáreas. Es una reserva natural para la protección de las aves y del ecosistema en general.

Ubicada al sudoeste de la Isla Sur en Nueva Zelanda, nos encontramos con Queenstown (Tahuna, en idioma maorí), construida alrededor de la ensenada Queenstown Bay, dentro del Lago Wakatipu. La ciudad posee uno de los paisajes más bellos del mundo al estar rodeada de montañas tales como el Pico Cecil, el Pico Walter, y justo por encima de la ciudad, Ben Lomond y Queenstown Hill.

El ADN -ácido desoxirribonucleico- es necesario para la vida, ya que contiene el código genético y nos permite funcionar. Hoy en día, el ADN se utiliza en un montón de pruebas -especialmente, en el área de criminología-; así que se podría decir que tiene funciones biológicas y usos aplicados. ¿Quieres conocer más detalles de para qué sirve el ADN?

Dormir bien es la clave para ser más productivos y felices. Nos ayuda a estar más proactivos durante el día y es una de las actividades vitales con más implicancia en el bienestar de nuestra memoria y nuestros procesos de cognición. Es por estos motivos que cuidar el sueño es una de las prioridades que debemos tener si tenemos que enfrentar exámenes o pruebas de rendimiento laboral. Dormir bien nos asegura un mejor estado de ánimo para combatir el estrés y la ansiedad.