Experta desmiente algunos mitos sobre el consumo de los carbohidratos durante las dietas

Angeli Rojas, especialista en fitness, asegura que no es cierto que se deban eliminar por completo estas comidas cuando alguien está intentando perder peso y que lo correcto es saber qué tipo de carbohidratos comer y en qué momento del día. Te contamos los detalles.