Estilo de vida

Muitos alimentos consumidos no dia a dia podem ser mais maléficos do que parecem. Isso vale especialmente para aqueles com uma aparência saudável como iogurtes, barras de cereais, sucos de caixinha, margarina light, entre outros. Eles são processados durante a fabricação, ou seja, recebem adição de alguns ingredientes prejudiciais. "São alimentos com mais açúcar, mais gordura, mais sódio, mais substâncias químicas como conservantes, aromatizantes, estabilizantes, corantes", explica a nutricionista Tatiana Vizane, do SPA Serra Morena, em Petrópolis (RJ).

Preparar a casa para a chegada de um animal de estimação é uma das expectativas mais gostosas dessa vida. Se por um lado, a ansiedade para adoção de mais um membro na família é curtida com muito prazer, a preocupação em saber se ele vai se adaptar ao novo lar pode tirar o sono de algumas pessoas. Para se assegurar que tudo aconteça tranquilamente, preveja as necessidades abaixo.

Rica em gorduras saturadas, a manteiga foi, por muito tempo, considerada vilã da alimentação. Para substituí-la, muita gente passou a optar pela margarina, especialmente na versão light. Mas a verdade é que a margarina pode fazer mais mal que a manteiga por conter gordura trans, que é prejudicial à saúde.

A youtuber mais divertida e "faz tudo" da internet, Maddu Magalhães, ensina como fazer uma capinha para caneca que evita você de queimar suas mãos na bebida quente, além de deixar tudo mais colorido e estilizado nesse inverno. Para produzir sua cobertura de caneca, ela usou um retalho de tecido, velcro e uma lã de bolinhas já prontas para customizar. Mas você pode decorar do jeito que preferir, usando apenas um tecido descolado e estampado, algumas miçangas ou continhas bordadas e até desenhando ou pintando sobre o tecido.

O queijo parmesão é um dos mais usados na culinária, especialmente para ser servido com massas. Mas ele pode ser perigoso para a saúde, pois é um dos queijos que mais possuem teor de sódio.

A youtuber mais divertida e "faz tudo" da internet, Maddu Magalhães, ensina como fazer um minipallet para servir de porta-xícara ou apoio para copos. Você só vai precisar de palitinhos de picolé e cola quente ou de contato. E, se quiser, tintas (spray ou acrílica à base d’água) para customizar na cor desejada.

Nas prateleiras dos mercados são muitas as variações de um mesmo produto, o que pode acabar deixando os consumidores em dúvida. É o que acontece com os molhos de tomate, disponíveis em diferentes versões.

Quando você tem um cachorro em casa, especialmente durante a fase em que seu pet ainda é um filhote, você deve ser ter alguns cuidados extras com o que você tem em sua casa e deixa ao seu alcance. Como se fosse um bebê, cães levam absolutamente tudo em suas bocas e é, nesse sentido, que você também tem que prestar atenção a qualquer coisa que possa ser prejudicial para à sua saúde, caso ele ingeri algo inesperado.

Você tem o hábito de andar de sapatos dentro de casa? Saiba que além de encher a casa de bactérias trazidas da rua, você ainda está contribuindo (e muito) para que ela fique suja mais rapidamente e, dependendo do calçado e do piso, provocando riscos e manchas difíceis de remover na hora da faxina.