Madres

Una de las ventajas que hay en la actualidad es que podemos comprar y disfrutar de comidas ya prontas para consumir, pero, una de sus mayores desventajas es que generalmente no tenemos idea de lo que consumimos, y durante el embarazo debemos alimentarnos correctamente para asegurar el correcto desarrollo del bebé.

Nos acercamos a la etapa final. Ya no resta casi nada de este largo camino que has recorrido, de los días de espera, de cambios y de muchas emociones. A esta altura ya deberías de saber aproximadamente la fecha en que darás a luz, pero siempre puede suceder que haya algunos imprevistos y el bebé se adelante. Es por esto que debes de planificar su llegada, tener cerca un kit de elementos que necesitarás cuando debas trasladarte al sanatorio, porque con seguridad llegado ese momento te encuentres muy nerviosa y no tengas tiempo para razonar.

Cada vez más y más cerca para el deseado momento de dar a luz. Con seguridad estés ansiando conocer su rostro, saber de qué color lucirán sus ojitos y poder tocar su suave piel. Ya estás en la semana 32 de embarazo, alcanzando el fin del octavo mes, quedan muy poquitas semanas y luego extrañarás llevar una panzota contigo a todos lados.

Cuántas veces hemos escuchado decir que antiguamente los bebés llegaban al mundo en la misma casa, hasta incluso cama, en la que habían nacido generaciones y generaciones pasadas. O también se ha escuchado decir algo aún más sorprendente: las manos que recibían a cada bebé nuevo de la familia eran siempre las mismas, la de la partera.

Ideales para crear una merienda, almuerzo, desayuno, o lo que tu y tu pequeño deseen, los Lunch Punch son moldes de diferentes formas que permiten que dejen volar la imaginación en la cocina.

Si tus contracciones se hacen cada vez más recurrentes, si tus pechos cada vez están más hinchados y te cuesta cada vez más moverte dado el gran tamaño de tu pancita, seguramente estés viviendo la semana 31 de embarazo. A medida que te acerques más y más al momento de dar a luz, tu cuerpo estará llegando a su punto límite de cambios. Lo bueno de esto es saber que una vez que lo alcances, ya nada más cambiará. Luego de dar a luz, todo volverá a la normalidad de hacía 7 meses atrás.

Crear un ambiente seguro y práctico para el recién nacido es fundamental, sobre todo porque cuando aún no ha nacido tenemos tiempo, luego, luego no lo sé, pero seguro que tendrás cosas más importantes que pensar que en andar remodelando la casa.

Número redondo como tu pancita toca hoy. Nos ubicamos en la semana 30 de embarazo. Seguramente (o al menos deberías) ya estés asistiendo a clases de pre-parto. Son muy importantes para aprender a respirar correctamente en el momento del parto. No olvides que en ese momento estarás ansiosa, nerviosa, excitada, preocupada y encima con dolores y contracciones. Es por ello que debes irte preparando, aprendiendo tips y practicando para cuando llegue ese día especial.

Es la primera comida del día y la que nos brinda la mayor parte de la energía que necesitamos para el resto de la jornada. Por lo tanto no la podemos descuidar, menos aún cuando se trata de niños pequeños que están en edad de desarrollo.

Cuando sientas que tu bebé está molesto o llora y luego de amamantarlo, de acunarlo, de cantarle no calma. Pregúntate si no estará sufriendo de estreñimiento. Muchas veces ocurre en los bebés que la coordinación entre los movimientos que hace su intestino y la relajación del esfinter de su colita no es coordinada en todos los casos, con lo cual puede tener algunos problemas para movilizar el vientre y seguramente esto le genere algunos malestares.