Madres

El tipo de música adecuada, como es bien sabido, tiene un efecto positivo general tanto en adultos como en bebés. Puede ser un bálsamo relajante, promover una sensación de bienestar y distraer del dolor.

El embarazo adolescente es muy frecuente en todo el mundo, algunas estadísticas indican que cada año cerca de 17 millones de adolescentes cambian su vida por la llegada de un bebé. Cada vez es más común el embarazo adolescente debido a que las adolescentes comienzan muy precozmente a tener relaciones sexuales y en estos momentos suelen no utilizar un método anticonceptivo.

Aprender a manejar el estrés es parte del crecer, pero tu hijo adolescente necesitará tu ayuda. Aquí hay siete consejos que te ayudarán a ayudarlo:

El embarazo es una etapa muy linda en la vida de una mujer, pero también puede ser un poco compleja, muchos cambios hormonales y un aumento de peso bastante grande hacen que no todas las mujeres se sientan y se vean bien en esta etapa.

Cada día es más común encontrarnos chicos de todas las edades con brackets. Todos conocemos a algún niño que use aparatos, pues el tratamiento de ortodoncia en niños es cada vez más común y accesible. Por ello, tal vez uno o varios de tus hijos lo necesite para corregir su sonrisa.

Antes los médicos no aconsejaban a las embarazadas la realización de ejercicios, pero en los últimos años este concepto ha cambiado en gran medida. Actualmente se incentiva a la embarazada que realice ejercicio para mantenerse en forma.

Si tienes niños pequeños, ¿te has preguntado qué piensa él o ella cuando las noticias muestran imágenes de desastres naturales? De acuerdo con la Cruz Roja Americana, no debería preocuparte que el hablar sobre estos eventos hará a los niños más temerosos. Por el contrario, el poder conversar con ellos sobre estos temas reducirán sus miedos y ansiedad y les permitirá obtener recursos para lidiar con todo ello.

Durante este periodo tan maravilloso y único, como es el embarazo, es necesario tomarnos el tiempo necesario para relajarnos y para poder meditar un poco. El video aquí adjunto contiene una música para embarazadas muy especial, que consta de grabaciones de delfines.

Durante el embarazo y un tiempo después del parto es normal que notes ciertas molestias en las cervicales. Pero puedes realizar ciertas actividades para evitar el dolor y al mismo tiempo fortalecer tus cervicales, pero debes realizarlas a diario para notar la mejoría.

El ejercicio físico es una parte importante de un embarazo saludable. Sus beneficios incluyen: menos molestias físicas, menor aumento de peso, menor duración en promedio del trabajo de parto, menores índices de complicaciones en el parto, recuperación postparto más rápida y pérdida de peso postparto más rápida.