Bienestar

Muchos se preguntarán qué es la medicina holística, y la definición es tan simple como abarcativa: es un método de sanación que busca ocuparse del cuerpo, la mente y el alma de la persona mediante terapias tradicionales y complementarias. Su objetivo es llegar a un estado de salud óptimo, en el que se previenen y se tratan las enfermedades.

Tener estrías es una de las cosas más horrorosas para las mujeres, esas líneas en la piel son un verdadero martirio a la hora de ir a la playa, ni que hablar de esas estrías rojas que pueden llegar a avergonzarte mientras tienes un encuentro intimo; por ello y para que no te pasen estas cosas hoy te diremos cómo quitar las estrías rojas de tu piel.

Recibir un masaje es una experiencia deliciosa. Los masajes relajan tu cuerpo y tu mente, e incluso dejan a los deportistas como nuevos cuando tienen que enfrentar largas jornadas. Pero, ¿qué tal si te dijéramos que hay masajes reductores que te ayudarán a bajar de peso? Pues así es.

El cohosh negro es una especie de planta salvaje que se encuentra principalmente en los Estados Unidos y Canadá. En la especialidad de la ginecología es muy famosa por los beneficios que entrega a aquellas mujeres que la usan.

El aceite de oliva no solamente es un ingrediente básico en la dieta mediterránea, sino que es un producto que cuenta con grandes beneficios, tanto para la salud como para el cuidado de la piel y el cabello. Además, es muy útil para controlar los niveles de colesterol malo.

La sal céltica es una sal de mar utilizada a menudo para eliminar las toxinas del cuerpo -funciona a modo de laxante-, mejorar el aliento y la piel, estabilizar el ritmo cardíaco, aliviar el dolor muscular, y sobre todo, eliminar el mal olor del cuerpo. Por eso, la sal céltica se usa para el mal olor en las axilas, y hoy te enseñaremos a preparar un desodorante a base de la misma.

¿Cuántas plantas conoces capaces de aliviar tu organismo?. Seguramente te has cruzado alguna vez con una planta de hamamelis y no tienes idea de las propiedades medicinales que tiene y cuáles podrías llegar a necesitar. Por eso hoy vamos a explicarte algunas de las propiedades de medicinales del hamamelis.

La terapia de reemplazo hormonal es uno de los tratamientos médicos sobre los que más se ha escrito: qué beneficios, qué contras, por qué sí y por qué no. Sin embargo, hoy vamos a hablar mejor de la medicina natural para contrarrestar los problemas de la menopausia, alternativas fiables y naturales que pueden aliviar los calores y otros molestos síntomas de la menopausia.

El paso de los años se va notando en la piel, aunque existen muchos métodos naturales que podemos utilizar para tratar de retrasar su aparición lo máximo posible. Desde cremas naturales hasta la alimentación, pasando por los automasajes faciales para prevenir las arrugas, todo es válido en temas de estética.

Un gran número de enfermedades por mala alimentación pueden prevenirse si te alimentas bien. Para evitar estos problemas de salud y disminuir el riesgo de enfermedades es fundamental terminar con esos malos hábitos alimenticios frecuentes en millones de personas que pisan el planeta.