Bienestar

Puede sonar un poco extraño, pero la realidad es que dejar de comer no es la opción más viable para perder peso. Todo lo contrario, ya que los especialistas en nutrición recomiendan una solución más saludable: adelgazar comiendo un buen desayuno.

Son variadas las propiedades medicinales del hinojo, una planta aromática de flores amarillas proveniente del Mediterráneo. De ella se suelen utilizar las semillas y la hierba en sí, especialmente para problemas digestivos, respiratorios y también como afrodisíaco. ¿Quieres conocer todas las propiedades medicinales del hinojo?

Pocas son las personas que piensan en cómo cuidar el cabello en la playa, por eso hoy te damos algunos consejos para hacerlo. Hay varias cosas por hacer para que al terminar el verano tu cabello no presente ese aspecto tipo paja, decolorado y de puntas abiertas, solo debes ser constante y te aseguro que notarás la diferencia.

Ya te lo explicó tu abuela, tu madre, y hasta tu mejor amiga. Pero como el mantener buenos hábitos de higiene te evitará más de una preocupación o visita al ginecólogo, hoy queremos repasar contigo algunos consejos para la higiene íntima femenina.

Si eres de los que acumula tensiones diariamente y no sabes que método adoptar para eviar el estrés, seguramente este artículo te dará una opción sana y muy relajante. Te explicaré como respirar correctamente para meditar.

Utilizado desde siempre en la cocina para realzar el gusto de ciertos platos, el jengibre tiene también muchas virtudes terapéuticas. Planta única en su género, figura entre los remedios naturales beneficiosos para la salud. Veamos las numerosas propiedades curativas del jengibre para sacarle el máximo de provecho.

Para nadie es un secreto que una de las principales causas del cáncer es el tabaquismo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaquismo causa el 71 por ciento de las muertes por cáncer de pulmón. En la Semana europea del cáncer de pulmón, dedicamos esta entrega a hablar de las causas del cáncer de pulmón.

La salud dental no es un juego, la verdad es que las afecciones bucales pueden desencadenar múltiples enfermedades en el organismo, sin olvidar que nuestra boca es un puente directo al interior de nuestro cuerpo. Hoy hablaremos de las enfermedades bucales más comunes para que puedas reconocerlas y prevenirlas.

Una de las mejores formas de perder peso es mediante el ejercicio, lógicamente si lo acompañamos de una dieta saludable y controlada, ya que además de eliminar los kilos de más también ganamos en salud. Las posiciones de yoga para adelgazar te permiten no solo perder peso y aumentar el metabolismo, sino también mejorar tu elasticidad, tu equilibrio y ayudar a relajarte y manejar mejor el estrés. Si quieres conocerlas sigue leyendo, verás que son muy fáciles.

El vientre, así como el abdomen están formados por muchas fibras nerviosas y pueden provocar desarreglos que pueden llegar a ser dolorosos. En este artículo te traemos algunos consejos para aliviar el dolor de vientre de forma natural.