Bienestar

Llevar un régimen alimenticio no siempre resulta fácil cuando trabajamos y comemos fuera de casa. Para que eso no te suceda, te contamos los mejores tips para seguir la dieta en la oficina.

Los fanáticos del chocolate tienen un nuevo motivo para continuar con su hábito de consumir el preciado alimento oscuro. Además de los beneficios que ya se le conocen, el beber chocolate de forma diaria puede ayudar a evitar la pérdida de la memoria y prevenir el mal de Alzheimer. Los invitamos a conocer otros beneficios del chocolate.

Seguramente las personas que aman la fiesta de la Tomatina en Valencia, España, no conocen los beneficios del tomate: un súper alimento o bueno, no seamos injustos, seguro los conocen pero prefieren adquirir los beneficios del tomate de una forma divertida y un poco salvaje. Hoy conoceremos más sobre este súper alimento.

Cuando llega el verano, muchos de nosotros nos vamos a la playa a tomar un poco de sol. Si bien es casi una religión el estar bronceado, debemos hacerlo de forma que no perjudique a nuestra salud, ya que la piel tiene memoria y la constante exposición al sol sin protección puede derivar en problemas como el cáncer de piel. Si estás buscando cómo hacer una crema bronceadora casera, no dejes de probar con estas recetas de cremas caseras que te traemos.

El cáncer de mama es una de las enfermedades más frecuentes en las mujeres, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). La incidencia de este tipo de cáncer aumenta cada día debido al crecimiento en el índice de esperanza de vida, entre otros factores. Sin embargo, para la OMS la detección temprana del cáncer de mama puede ayudar en la lucha contra este, y para contribuir a la prevención, hoy hablaremos de los síntomas del cáncer de mama.

La sensibilidad dental es una de las experiencias más indescriptibles que alguien puede sentir. Al menos el 66 por ciento de los pacientes que tienen sensibilidad dental no usan una crema adecuada para este tipo de problema bucal y al menos un 49 por ciento de la población siente dolor al beber o comer algún alimento frío, por ello hoy hablaremos de algunos consejos para prevenir la sensibilidad dental.

Sí, leíste bien. Exsiten algunos alimentos prohibidos antes de dormir o que debemos evitar para poder tener un buen descanso en la noche y un sueño reparador. Es importante que por las noches no saturemos de comidas muy pesadas a nuestro estómago, ¿quieres saber cuáles? Sigue leyendo para conocer los alimentos que no deben estar en tu cena.

La selva amazónica es un tesoro de la humanidad. Su riqueza en flora la hacen atractiva para cientos de personas que buscan alternativas naturales para el tratamiento de enfermedades. Siempre he querido viajar a este exuberante paisaje para hallar las mejores plantas medicinales.

Seamos sinceras: El busto suele acaparar la mirada de hombres y mujeres, y por ello el sexo femenino nos preocupamos por mantener esta zona del cuerpo tonificada. Por eso hoy te enseñaremos algunos ejercicios para aumentar el busto. Mira cómo:

A la mayoría de las personas adultas les afecta el dolor de espalda, sobre todo a las mujeres, por diversas razones. Veamos algunos trucos y consejos para aliviar el dolor de espalda.