Bienestar

La col es ideal como plato de verduras en los meses de invierno. Esta planta herbácea de la familia del repollo, posee algunos beneficios y virtudes nutritivas que hoy analizaremos. Aprende cuáles son las propiedades de la col, una verdura que se puede preparar en multitud de platos.

Si quieres ahorrar dinero en tu hogar, tienes que conocer cuáles son las ventajas de los calentadores solares de agua. Ya verás cómo reduces la energía eléctrica y el gas que por lo general utilizas para calentar el agua en un 50%.

La transpiración excesiva de los pies es un problema muy desagradable y en muchos casos inevitable. No se trata de falta de higiene, sino que puede ocurrir debido a varias causas. Si sufres de este mal, el artículo de hoy te vendrás de perlas, te ofrecemos eficaces tratamientos para los pies sudorosos.

Por si no sabías, una dieta alta en sodio puede ser la culpable de una enfermedad cardiovascular, afección que a menudo afecta a miles de personas y que son la principal causa de muerte en el mundo. Hoy vamos a hablar de sal, sodio cloruro y alimentos, temas importantes para preservar la salud. ¿Listos?

Hay decisiones importantes como comprar una nueva casa o contraer matrimonio, pero a veces no prestamos atención a otra de las decisiones que más relevancia deberían tener, por eso hoy te enseñaremos lo que hay que saber para elegir la mejor dieta para ti.

Los senos son una zona fundamental en la vida sexual de una mujer y por ello nos preocupamos por conocer más sobre las posibles enfermedades y tratamientos en este mes internacional de la prevención del cáncer de seno. Hoy aprenderemos sobre los tratamientos para la fibrosis quística en los senos.

Cuando estamos embarazadas, buscamos seguir una alimentación lo más saludable posible para que nuestro bebé crezca fuerte y sano. Sin embargo, hay algunos alimentos peligrosos para embarazadas, que es mejor evitar o consumir bajo determinadas circunstancias muy específicas.

El primer jueves de octubre de cada año se celebra el Día europeo de la depresión. En anteriores oportunidades hemos hablado de la depresión por lo que en esta oportunidad queremos hablar de la prevención del suicidio, uno de los males que atrapa a cientos de personas que no logran reponerse a una depresión grave.

La ansiedad es algo bastante común en nuestros días, y combina diversos sentimientos como el miedo, las preocupaciones y las aprehensiones de la vida diaria. Los efectos varían de persona a persona, pero todos pueden padecerla, y envuelve un montón de efectos físicos, cognitivos, de comportamiento y emocionales. Náusea, palpitaciones del corazón, aprensión, presión alta, excesiva sudoración, falta de apetito, pupilas dilatadas, dolor en el pecho, insomnio, fatiga y tensión muscular. Hay algunos remedios caseros para combatir la ansiedad que pueden ayudarte en estos casos. ¿Quieres conocerlos?

La obesidad significa el exceso de masa corporal especialmente en el abdomen, que hace a una persona un posible paciente de otras enfermedades que se derivan de las consecuencias de una mala alimentación, además de disminuir su autoestima. En este artículo, te detallamos cuáles son los niveles de obesidad para que conozcas mejor tu cuerpo.