Bienestar

Puede que estés medicada con sustancias que no sepas que riesgos conllevan. Aunque debemos confiar en los profesionales, nunca está demás saber qué es lo que estamos tomando y los efectos secundarios que puede ocasionarnos. Por eso hoy te contamos 5 riesgos de tomar píldoras de estrógenos.

Para ciertas etapas de la vida que pueden estar relacionadas con la edad, discapacidad física, impedimento para hacer ejercicios bruscos u otros, existen tratamientos para estar en forma sin esfuerzo, conócelos con nosotros.

Los cólicos abdominales son muy dolorosos y pueden estar causados por problemas en el sistema digestivo u otros órganos del cuerpo, o incluso también por una infección, el ciclo menstrual o el embarazo. La severidad del dolor no tiene que ver necesariamente con la gravedad del problema: a veces unos simples gases intestinales pueden doler mucho, pero un cáncer de colon no tanto, así que ante cualquier duda lo mejor siempre es consultar a un médico. Hoy queremos mostrarte algunos remedios caseros para los cólicos abdominales que te podrán ayudar a aliviar el dolor.

El aloe vera es una de las plantas medicinales más utilizadas, especialmente porque es fácil de conseguir -muchos tenemos una planta en nuestra casa-. ¿Conoces las propiedades de la sábila para el cabello? Es un excelente acondicionador, promueve el crecimiento del cabello y reduce la caspa, entre otras cosas. ¿Qué estás esperando para renovar tu cabello de una forma natural?

Probablemente no te suene muy conocido el té de feiyán, un té sin cafeína que se hace mediante la combinación de té verde, hojas de loto, semillas de cassia y esponja vegetal. Los usos medicinales del té de feiyán son muchos, siendo la más conocida su propiedad para adelgazar.

Si estás aburrida de hacer siempre los mismos ejercicios y rutinas, entonces no te pierdas las 3 apps para hacer ejericico que hemos seleccionado para ti. Entre las muchas ventajas que tiene el utilizar aplicaciones para hacer ejercicio, la principal de todas es que no importa cómo esté el tiempo para entrenar. Ya no hay excusa que valga, puedes ejercitarte en casa y en el horario que puedas.

Seguro que conoces la flor de Jamaica o hibiscus, una flor muy bonita de pétalos grandes y colores vivos. Puede incluso que la tengas en tu jardín y no sepas sus propiedades beneficiosas para la salud. ¿Conocías las propiedades de la flor de Jamaica para perder peso?

La mala circulación es un problema que suele afectar sobre todo a las mujeres, y que trae consigo la retención de líquidos y el dolor en las extremidades inferiores. A menudo, es algo relacionado al tipo de trabajo que tenemos, otras veces es un asunto genético que es difícil de controlar, pero lo bueno es que se puede mejorar mediante el ejercicio. El yoga para estimular la circulación sanguínea es excelente, y además nos permite hacerlo sin necesidad de ser un experto en deporte.

Se dice que no hay nada más horrible que el dolor al caminar. Esto se puede deber a varios factores y su prevención y tratamiento pueden transformar la vida de cualquiera. Por ello, nada mejor que aprender cómo aliviar el dolor de pies y salir a pasear a donde se desee sin ningún impedimento.

A menudo escuchamos hablar de colesterol bueno y malo, sin entender muy bien de qué se trata. En esta entrega te contamos cuál es el colesterol buno y malo para que comprendas lo que te indica el médico, los riesgos para la salud que involucran y por qué es importante mantener valores normales.