Bienestar

La candidiasis es una infección begnina fácilmente tratable. Si bien existen en el mercado varios productos de laboratorios para curarla, también hay otras alternativas igualmente de eficaces. En esta entrega te contamos cómo curar la candidiasis vaginal, bucal y cutánea con productos naturales.

Tal vez hayas escuchado que el hígado es el filtro del cuerpo, porque te invitamos a conocer las mejores dietas para limpiar el hígado y mantenerte con una salud de hierro. Si tu organismo está libre de toxinas, entonces estarás sano.

Conoce las 7 enfermedades que puedes prevenir de joven y no tendrás que repetir lo que muchas veces se oye que dice la gente mayor: “Si lo hubiera sabido unos años antes”. Aprende ahora, ponlo en práctica y evítate auto-reproches.

No te pierdas los 5 errores que se cometen cuando se quiere bajar de peso; puedes estar realizando prácticas equivocadas que sin saberlo juegan en tu contra a la hora de perder kilos. ¡Averígualos a continuación!

10 K es la distancia perfecta. Por un lado, correr 10 kilómetros no lo hace cualquiera; es un desafío que exige respeto y concentración. Por el otro, correr esta distancia está lejos de ser imposible y puedes hacerlo con el entrenamiento adecuado. Pero debes emprender esta actividad con mucho cuidado y responsabilidad. Para ello, en esta entrega te daremos 4 consejos para correr una 10K.

Trabajar de noche cambia hábitos y modifica el ritmo natural del organismo, por eso te ofrecemos consejos de alimentación para trabajadores nocturnos.

En esta entrega, te presentamos un nuevo súper-alimento: la algarroba. Esta planta se encuentra en venta en todas las tiendas naturistas y es ampliamente valorada por su gran versatilidad. Así, es el sustituto perfecto del chocolate y su composición nutricional nos mantiene a salvo de varias enfermedades. Pasa a la siguiente página para saber más.

La siesta en el trabajo es un ritual ya adoptado en los países orientales como China o Japón. Estos dos países son los gigantes de la industria y ofrecen sus servicios a una gran parte del mercado económico mundial. La presión que pesa sobre los empleados, el ritmo impuesto que cae sobre ellos es tal que el estrés llega a asumir el control de sus vidas.

Los huesos constituyen el verdadero soporte de nuestro cuerpo. Por este motivo, es fundamental que estén fuertes y saludables. Nuestro sistema óseo está en constante renovación, pero después de cumplir 30 años, este proceso se enlentece y se pierde más masa ósea de la que se gana. Por ello, es imprescindible adoptar hábitos saludables para nuestros huesos cuanto antes. En este artículo, te ayudaremos y te enseñaremos 6 formas para mejorar la salud del sistema óseo.

El 60% de nuestro organismo es agua. Esta sustancia es vital para que nuestro cuerpo desempeñe correctamente todas sus funciones. Por este motivo, es fundamental tomar la cantidad de agua necesaria. Pero, ¿cómo saber si estoy tomando suficiente agua? En esta entrega te mostraremos todos los síntomas que podrían estar indicándote que la cantidad de agua que tomas es insuficiente.