Bienestar

Las glándulas mamarias son órganos delicados y que a la mínima molestia nos ponen en alerta; por eso te contamos por qué pican y duelen los senos, una afección más común en las mujeres de lo que imaginas.

En miles de casos, bajar de peso se convierte en toda una batalla que muchas veces ni los productos de televisión, ni las dietas rigurosas, ni el tiempo en el gimnasio logran ganar.

El toronjil, también conocido como melissa o citronela, es una planta de hojas verdes y flores pequeñas muy utilizadas en el mundo de la medicina tradicional. Los beneficios del toronjil para la salud son muchos y muy variados, por esta misma razón es una planta medicinal tan conocida. ¿Quieres conocer en qué problemas de salud puede ayudarte el toronjil?

Las contracturas son molestas y dolorosas: son la pérdida crónica del movimiento en las articulaciones debido a cambios estructurales del tejido no óseo -músculos, ligamentos y tendones-. Pueden producirse en cualquier parte del cuerpo y pueden ser resultado de una inmovilización temporal, lesión del nervio o un problema en los músculos o tendones. Eliminar las contracturas puede ser fácil y nos restará muchísimo dolor, por lo que es importante conocer bien todos los métodos para hacerlo.

¿Estás teniendo un mal día en el trabajo? ¿Estás estresado y sientes que estás a punto de ponerte a llorar, a gritar, o a golpear? O simplemente sientes que te falta el aliento durante la jornada laboral, cuando haces cosas tan simples como revisar el correo. Aunque no lo creas, con lo natural que es respirar, a muchas personas les cuesta hacerlo correctamente. Quiero enseñarte algunos ejercicios de respiración para hacer en el trabajo.

La medicina herbal china utiliza diferentes plantas para curar males y enfermedades comunes. Es uno de los métodos médicos naturales más conocidos, pero lo cierto es que recientemente han habido muchas noticias sobre el poder tóxico y dañino de algunas de estas preparaciones. Queremos darte algunas advertencias sobre la medicina herbal asiática, porque debes saber que natural no significa seguro siempre, y que todo puede tener efectos secundarios e interacciones.

El árbol de argán es típico del norte de África y hoy en día se encuentra protegido por la UNESCO. Produce un fruto verde y amarillo de forma ovalada, dentro del cual se encuentra la magia de este fruto. Los beneficios del árbol de argán pasan principalmente por el aceite de argán, con muchas propiedades para la belleza y algún que otro punto importante en el tema de la salud.

Seguramente alguna vez has oído hablar que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar y te has preguntado si esto era del todo cierto. A continuación, en Otra Medicina te ofrecemos un completo informe para que sepas todo sobre la dieta del vinagre.

¿Sueles sufrir malestares estomacales? Entonces, tu cuerpo te está avisando que algo no anda bien. Es probable que no estés cuidando a tu aparato digestivo lo suficiente. Pero, no te alarmes, esta situación es reversible si adoptas los siguientes hábitos saludables para cuidar el aparato digestivo.

La gingivitis es una enfermedad que afecta a las encías y les causa irritación e inflamación. Por tratarse de una afección leve, en muchos casos no es percibida. Esto es un asunto grave, pues la ignorancia de esta enfermedad y la ausencia de un tratamiento adecuado puede desencadenar enfermedades más serias y derivar, incluso, en la caída de dientes.